今年冬天特别冷，身边很多小孩子都感冒发烧了。好几个家刚上幼儿园的宝妈说：娃上幼儿园一个星期，然后生病在家两个星期。
这样的阶段我们家大宝也曾经经历过。刚上幼儿园的宝宝，一个是因为刚刚接触集体生活，所以很容易生病。
那有什么方法能让孩子少生病呢？
很简单，就是让孩子多运动。
我们家二宝从会走路开始，每天保证户外的运动量1个小时。所以你可能会经常看到我们在外面玩，带着她在外面骑车，奔跑，玩球……
这两三年坚持下来，孩子除了特别灵活之外，体质也很好。偶尔也会感冒，但基本两三天就能靠她自身的免疫力恢复。去上幼儿园，几乎全勤。所以，这也从一侧面证明，适量的运动是可以增强体质的。
如果你也为孩子经常生病苦恼，不妨试试带着她去运动！
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