平常心

作者: 小坏蛋格瑞特 | 来源:发表于2017-02-21 22:44 被阅读23次

    昨天是去常老师家上课的日子。

    我恍然惊觉自己在这一周里居然没有练过一次声,更别说背会要参加演出的作品了。我不由得惊出一身冷汗,赶紧读了几遍绕口令,把朗诵作品又串了一遍。

    真想请假不去了,可我又不能失约。只好硬着头皮开车出门了。一边开车一边做口部操、念绕口令,默背作品,这一路上还真是忙活!

    常老师是何许人也?我这临时抱的佛脚,怎能在她面前蒙混过关呢?

    常老师并没有批评我一句,她总是理解我的忙,她的宽容却更让我惭愧。

    我对常老师说:“朗诵是我最热爱的。为什么我在完成我的任务清单时,如果有其他的事情打乱了计划,我总是把练声和准备作品放在最后一位呢?被放弃的任务居然是我最最热爱的?”

    我问常老师,也问自己。

    难道朗诵不是我的最爱?

    我的心立刻回答:“不!朗诵是最爱!”

    常老师说:“正因为你太在乎朗诵,所以你对自己有一个很高的标准。这让你的心里有很多杂念。你总想着自己要表现最好,这时候你的心里已经不是纯粹的作品表达了。你要完全放下心里的杂念,只有经过不懈地用心练习,艺术表现力自然就会水到渠成了。那不是你奢求来的。”

    原来我心里的完美主义在作祟。对于过高的目标,我的潜意识里是惧怕的,不敢面对的,所以在行动上我总是不知不觉地拖延的。

    常老师说:“朗诵时心里总有杂念牵绊着,总想着要达到一个什么境界,让更多的人欣赏你、认可你。所以你的朗诵不够舒展自如,真诚自然。”

    找到了原因,问题也就解决了一半。

    我要卸去完美主义的思想包袱,把注意力集中在:

    认真地完成每一次练声任务。

    老老实实地背会作品、理解作品。

    揣摩每一句话的含义。

    把握每一处停连、重音。

    知道在哪里换气与情绪转换。

    体会呼吸的节奏和感情运动一致。

    情动则声发。

    想通了就不畏难了。

    就在等女儿放学的十分钟里,我拿出朗读作品过了两遍。

    别问我效果如何,反正我完成了练声任务。

    按时完成任务就是胜利!

    不管是做什么事情,弦都不可以崩得太紧。

    只管认真完成每一步,就让一切顺其自然,水到渠成吧。

    平常心平常心!

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      网友评论

      • 刘小腹:我觉得我对写作也是这样!完美主义者作祟。
        小坏蛋格瑞特:@刘小腹 我对写作的要求是完成打卡任务就行。正因为没有更高要求,我才写出了乐趣,并爱上了写作。

      本文标题:平常心

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