一、事业
90天目标:完成小论文
完成开题报告
减少手机依赖,专注且自律(休息时间才看手机,退出无用群,减少公众号关注数量)
二、财富
房产投资,8月手续进行时。
三、健康
我和孩子都生病了一周。没有定期运动,太懒散了;经常晚睡,生活不规律;
四、娱乐休闲:
陪孩子看了电影赛车总动员3;
五、家庭
8月孩子爸爸带孩子较多;虽然孩子不在身边,但学习仍不专心,会牵挂;与我自己的爸妈相处不够多;
六、社交
参加了一中校友线下见面会;退出一中群;
七、个人成长
订阅了得到专栏,薛兆丰老师的经济学课程,时不时地听一些,但没有做笔记。
反思:文献阅读及小文写作总是逃避,没有专注,没有持续专注,没有进展,内心好焦虑;但不能够破罐子破摔;无论如何要一步步执行。经常吃了一个番茄就休息太久,回不来。自律不够,经常列出3件事,但却一件事也没有完成;拖延现象严重,尤其是小文;但拖只能带来被动。
评价:退出一中群虽然可惜,但算是下了决心。逃避心态需要正视和解决。
下月目标:
早起:6:00,早睡:11:00
运动:每周运动2至少次;坚持瑜伽,偶尔跑步。
作息:养成自律学习和生活,减少用手机(每天手机不超过1个小时)
工作:一鼓作气整小文初稿,先完成,后完美!9月15日之前完成初稿;9月26日之前开题报告思路和方向确定。专注要事,先做减法!
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