R：阅读原文片段
#知识体系精深营＃五月沟通力作业昭君组1号（6）
I:重述知识点
非暴力沟通用于自我觉察，能使我们更专注于更可能满足我们人生追求的方向。用于觉察他人，能让我们即使身处充满敌意的环境，也能心存爱意的去沟通。非暴力沟通有四个要素：观察+感受+需要+具体的请求。
A1：联想经验
R：阅读原文片段
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I:重述知识点
非暴力沟通用于自我觉察，能使我们更专注于更可能满足我们人生追求的方向。用于觉察他人，能让我们即使身处充满敌意的环境，也能心存爱意的去沟通。非暴力沟通有四个要素：观察+感受+需要+具体的请求。
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