日记：温万物，知一心

终于完成✅了南北东西的千里行程。

从北京开车带多多到到武汉，从武汉到泰州到合肥参加全球华人篮球比赛，只参与而未全力以赴的投入参加一项体育重要赛事活动，对于我来说这是生平经历的第一次，之后又从武汉带念念回归北京，从北到南、从西到东，终又从南开车回归北京，近十年有了高铁，很少再这样长距离开车，这次五千里长征路上的风景和三千里开车行程，重新又体会了天气和心境处于不同环境下状态的变化，肩部的筋骨疼痛好在是每天都可以感受到的慢慢好起来，身体健康的自信心也在鼓励着自己，虽然回归北方的冬天全程雾霾陪伴，又遇大雾黄色预警改道绕行多了三百公里，但我想好事多磨体会风景，体会这种时空的转变，珍惜度过的每一天和同行的人，才是我应有的心情，回到北京房子里，一定有暖气，就像从室外回到了房间，一切都慢慢地暖和了起来。

今天，在北京会有大风，雾霾会消失。好好体会这种北方与南方生活的差异。

我对自己说：你好，开始，好好体会北方的冬天的味道，开始身体慢慢恢复的运动。

从一天从一周五次的运动两次篮球两到三次羽毛球到肩部受伤，终止一切活动手术之后70天，我要重新适应环境调整，体验身体好起来的一切运动，以及之后所拥有的原来健康的生活习惯和快乐的生活状态吧。

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我喜欢古人的两句话：

积德虽无人见，行善自有天知。

人为善，福虽未至，祸已远离；

回到南方，回归北方，我终于完成了心情调整的生活心境……