“如果觉得自己做的工作属于辅助性质而没有需要“播种”的东西,或者自己不能胜任,那么不妨使用“早上1小时”来思考自己能胜任什么,进而从中发现真正需要“播种”的东西。”——《起床后的黄金一小时:想过什么样的人生就过什么样的早晨》
一直被早起的问题所困扰。知道早起的好处,但是却始终做不到,立下了早起的“宏伟”誓言,使用了多种早起的打卡方式激励自己,但是始终不能坚持过百天。一直在找寻还有什么方法可以帮自己真正做到和坚持好早起。
直到我读到《起床后的黄金一小时:想过什么样的人生就过什么样的早晨》这本书,充实了我早起的内在动力。
“播种”的红色,“收割”的绿色、“疏苗”的蓝色和“风干”的黑色,四象限工作法被作者以这样生动有趣的方式来进行注释,在传授方法的同时也让背后的理论和逻辑一目了然,让人突然觉得执行起来非常有动力。
整本书并没有特别强调一定要4点或者5点起床这样的结果,而更关注的是在起床后你在干什么?是否做的是为自己想要的未来“播种”的事。
是啊,不论是养育孩子还是自己的人生,都是需要做好农民的功课,按照规律播种、按照规律养育,才能按照规律收获。而反思自己不能早起的原因,更多的其实是因为不知道什么才是自己想要的人生,所以不知道该如何为自己的人生“播种”。
辅助性的岗位做久了,不需要直面生存的搏斗,但也似乎很难找到自身存在的意义和价值。“无意义”的虚无感充斥了内心,对新一天的到来内心迷茫而无助。
思考自己“胜任”什么?要给自己“播种”怎样的人生?——就把这个作为自己早起的目标吧,看看自己能为自己“播种”下什么?
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