微风不燥，春意正暖。踏着春天的讯息，品着春天独特的花香，静静地捧着一本书，沐浴在微醺的阳光下，发着呆，享受着大自然的馈赠。自然中一切的事物都是值得去敬畏和尊敬的。享受当下，时光正好。

PART.01

所有的事情都是有对立面的

很多时候我们会发现当自己得到一样东西的时候，我们也会失去一样重要的东西。曾经我看到过以下的例子，讲的就是时间所有的东西都是有着对立面的，每个人都渴望得到最好的那一面。

但是，我们都忘了在追求最好的那一面的时候，我们一定会遭遇或经历最坏的那一面的。也正是由于不好的那一面为我们提供经验，才能够让我们继续前行。断了线的风筝看起来不太完美，但是它曾向往天空，它曾遨游在天际之中，它曾在人们心中留下一道亮丽的风景。当事情你认为已经糟糕透顶的时候，请多一点耐心，也许这些挫折是为了更好地让你成长。

Hate has 4 letters, so does Love.

憎恨和爱都是由四个字母组成，

Enemies has 7 letters, so does Friends.

敌人和朋友亦是七个字母构成，

Lying has 5 letters, so does Truth.

撒谎和真相亦是由五个字母组成

Negative has 8 letters, so does Positive.

积极的和消极的都是由八个字母组成，

Under has 5 letters, so does Above，

向下和往上亦是五个字母组成

Cry has 3 letters, so does Joy.

哭和笑亦是三个字母，

Anger has 5 letters, so does Happy

生气的对高兴的，两者都是五个字母，

Right has 5 letters, so does wrong.

正确的对错误的，两者都是五个字母

Hurt has 4 letters, so does Heal.

受伤对治愈，两者皆是四个字母。

PART.02

享受与自己独处的时光

拥抱自己，常常问自己想要的是什么，而不是为了达到别人眼中的要求，也不是为了成为谁心目中的自己。毕竟我们从出生，面临的苦难，死亡这些事情都是要自己去经历，没有谁能陪你走完全程。

我们每个人都是孤独的。但我们很多时候都不愿意承认自己孤独，所以我们做了很多事情去对抗孤独，虽然在短时间内有效，但是过后我们都会陷入更大的孤独中去。

英国前首相丘吉尔在《培养爱好》一文中写道:“As for those unfortuate people who can command everything try to escape from avenging boredom and motion.  ”

意思就是那些为了去对抗孤独而不断地去辗转于各种场子，去从中寻找乐子。有时候我们发现很难一个人去完成一些工作，这也是典型的三种读心方法中的“touchers”。

他们需要去和外界建立一种联系，从而使自己放下警惕，也就是‘抱团’。但是其实战胜孤独有很多的办法，比如说去旅行，去看一本书，或是去走进自然，简单地晒个日光浴，培养一项爱好，从而建立起我们与自己身体的联结。

PART.03

消失的事物都是你的礼物

我一直相信一句话，你生命里出现的每一份人和事都是有着他的使命的，在他完成之后他就会从你的生命里永远的消失。也许是无意间点醒你的一句话，也许是一个甜甜的微笑，也许是一份温暖，它们虽然出现的时间短暂，却也够治愈你的一生。