从个人的角度来看：
今天我的心情怎么样？有什么印象深刻的事情？什么事情让我获得了成就感？遇到了什么问题？有什么疑惑和纠结的地方？有什么需要帮助的地方？
- 今天的心情一般般
- 晚上答了今日头条的比试，我觉得我受到了伤害，编程题好难阿，我觉得自己的能力还比较弱，以后应该多写代码，提高自己的能力
从整个项目组的角度来看：
项目组今天的整体情况如何，大家的心情和感觉怎么样？发现了哪些好的现象和让自己担忧的地方？对于这些，我有什么样的思考？需要什么样的解惑和帮助？
- 今天我们大家的心情都一般般，大家在答完比试后，大家都受到了很大的打击，感觉自己太lower
- 大家最近都在忙比试的事，项目还没有什么进度
今天大家在实现什么功能，进度如何？在项目合作和交流沟通方面表现的怎么样，有什么样的具体例子？哪些功能实现得很顺利，哪里跟预想不同，哪里遇到问题卡住了？为什么会出现这些情况？
大家关注点在哪里（完成任务/团队合作/深度学习），哪些事情让我有这样的感觉？大家今天在哪些方面有了进步，取得了什么样的成就感和挫败感？我下一步应该做什么才让能大家在项目中得到更多的收获？
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