长时间追剧刷屏你焦虑心慌吗？

长时间刷屏，你是否也有过心慌不安，白混日子的感觉……

反正我有！做些有价值有意义的事才能让自己内心踏实。

一个多月的居家隔离，我自认为还不错，没有白白浪费。也刚好孩子不在身边，是一个很难的静心学习的机会。

其实过年那几天，我也追剧刷屏。几天新鲜劲一过，觉得也没什么意思。还不如把购买的课程通通过一遍，又是不一样的收获……

活到老学到老，任何年纪都需要不断学习！

疫情期间，正好一起学习下如何通过写作与我相处，更加专注，赶走焦虑！