“看”与“见”

“看”与“见”（李克富老师点评训练营7/90）

        今天，是我在简书上发布的第一篇文章，谈谈大家最司空见惯的一个词：看见。

看见自己

       不知我们是否想过这样的问题：我们内心“看见”的世界和外部世界一样吗？我们看见的世界和别人看见的一样吗？同样一个人、一幅画、一个苹果、一缕阳光，同样一个表情、一种环境、一份氛围、一类生活方式，问一百个人，恐怕有100种描述和感受。因此，“眼见，不一定为实”，我们“看”的过程相同，“见”的结果却大相径庭。

        从心理学角度，上述现象涉及“感觉”与“知觉”两个概念。感觉是感受器（如眼睛或耳朵）在外部世界刺激作用下，产生特定模式的神经信息传到大脑，使我们对这个刺激产生最初体验。知觉则为感觉赋予意义，是对世界进行解释，而非完美的如实再现。

        因此，如果你像大多数人那样假设你的感觉如实告诉你外部世界所发生的一切，那你就错了。人们通过自己知觉的过滤器来看世界，他们会根据不同的经验去理解感觉，知觉差异让我们成为独特的个体。正如一则古老的西班牙谚语：

 在这变化莫测的世界中/ 既没有真理也没有谎言/ 所有的一切都取决于 /我们看世界时所用镜片的颜色。

       我认为，保持上述的觉察，对于我们的工作和生活具有非凡的意义----我们只能看到我们想看到的东西；我们看到世界的状态就是自己心的状态。一个讨厌工作的员工，看到的是工作中的压力和困难；一个经常抱怨的主妇，看到的是家人的缺点与错误；一个消极悲观的商人，可能总是看不到投资机会。相反，如果一个人相信“世界是美好的、人是可信赖的、我是可爱的”，那么他眼中看到的一定是真善美，体验的一定是信任、包容和爱。

       看，不见得见；见，也不一定非靠眼睛看。我们所见的世界只是我们内心的一个投影，它并不是我们的眼睛所看到的，因此，只要一个人内心明亮，他所投射的世界就充满光明，由此所指导的生活和事业就蒸蒸日上。

       “从前我是瞎的，现在我看得见。”与各位共勉。