说好的每天跑步锻炼，看书学习，为什么才一天就停了？
这个时代我相信每个人内心都有懒惰的一面，有的人没有懒惰，是因为他没有办法去懒惰，没有理由没有借口去休息，因为他必须去做，他在被环境被自己的高度推着走。（这里不说那些已经很自律的人，因为这是在说给不自律的我及和我一样的人）
有的人虽然没有那么忙，也有自己可支配的时间 ，可为什么总是说要去学习，跑步，看书，却只做了一两天就停了呢，我觉得是因为我们习惯了不自律。我们长时间对自己太过于松懈，给自己放假，工作一周了好不容易休息两天，这周就不去健身房了，或者是去了一天感觉突然锻炼不习惯不去了，为什么我们会这样呢，因为我们总是给自己找借口，找太多借口，那怎么办呢 ，怎么让我们可以坚持下去，达到自律，实现我们当时吹过的牛逼呢。
我想，我们首先要转变我们看待这个计划的想法和思维方式，把“每天跑步”的记忆抹去，把今天跑步记在心里。如果我们计划的是每天坚持跑步，第一天我们做到了，第二天也做到了，第三天有点事情需要处理但又不是占据所有时间，但我们找个所谓的各种借口告诉自己现在不合适出去跑步了，那么我们就断了。如果我们把我们做过的事、跑过的步、取得的成就忘掉，忘掉那是以前的事，只记得今天、当下我要去做什么工作，要跑步、要取得什么成果 ，那我们不会有基础，不会有压力，不会有借口，因为我们把结果归零了，把好的坏的全都归零了，所有都是从头开始。把每一天当做是第一天，把每件事当做是第一次做，那么我们就能每次都尽全力、认真的去做，能够莫名的达到我们想要的自律，因为我们拆解了每一天，只过一天，过完一天又一天。
可能这就是把重复的事情做成新鲜感。
往事随风，随心所动
想努力、想学习、想成长的我为什么做了那么多无用功，我想原来是这样？
因为大学所处的环境和自己的性格原因，接触了很多学科，很多不同性质的知识，秉着一颗好奇心，看到什么都想去学一学，摄影、修图软件、视频软件、编程、制图软件等，还想了很多对自己有益的事情，如看书、锻炼身体，那为什么大学四年过去了，我还是觉得自己很虚无呢 。
最近我终于找到了答案，最近有两个字一直在我的脑子里——专注，原来是不专注导致的我效率不高，我看到什么都想学，什么都没学到极致，到头来整的自己很累，那怎么办呢，我想不专注不是因为我想很多，我认为是因为我没有把这些想学的、想做的事情去分类，没有按时间分类、按重要度分类，我把他们混淆在了一起，我常常在练着ps的时候就跑去打开了3D软件，刚打开3D软件看了看界面有些复杂又去研究其他工具了。
我觉得我应该把这一天想要做的事情分开、独立出来，把每件事装进一个格子里，加以限定的时间，第一个小时做什么，第二小时做什么 ，每个小时只能做这件事，做得过程中如果分心就把想要去做得那件事拿笔记下来，继续做当下这件事，刻意的去练习三天，我觉得就可以有一个潜在的意识，毕竟之前有一些基础，只要找到方法后就很容易入门某一软件，专注的学习。这三天按照每日归零的方法去过，这样就能有一个完成的三天实践了。
路在脚下，心向远方
一切从现在开始，所有的都不算晚。
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