走出牢笼

德芬老师:我们在受害者牢笼里面待的时间愈长，就越不快乐，受害者情结愈少，你才会愈来愈快乐。如果此刻的你心情不好，我可以跟你打赌，你一定或多或少在这个牢笼里打转。
在我们内心，这样的牢笼有无数个，也许今天你从这个牢笼中解脱出来，明天又进入了另外一个，好像是挣脱出来了，其实是进入一个更大的牢笼而已。所以你必须时时小心，并体察你的内在。
你再怎么对抗都是没有用的，当你臣服以后，你的情绪获得了解放，你离开了牢笼，外面海阔天空！

我们在现实生活中，正如德芬老师说的那样，从一个牢笼进入到另一个牢笼，在牢笼里不停的打转，始终没有走出牢笼。

没有走出牢笼的原因，主要是不在自身上找原因，眼睛向外看、向外寻求是找不到答案的，也解决不了根本问题。

就拿婚姻来说，你觉得这段婚姻不幸福，不快乐，你不去反省自己，一味的把责任推给对方。然后离婚，再进入下一段婚姻，可你上一次婚姻里存在的问题依然存在，只是换了一个人而已，如果你不改变，你这次的婚姻照样是不快乐，不幸福的。

我有一个朋友离婚后，她之前的老公又结了三次婚，离了两次婚。完完全全的是一个从这个牢笼里跳到另一个牢笼里典型的例子，没来一段婚姻是快乐的，幸福的。现在可能是年龄大了，不想折腾了，也折腾不起了。

生活中，从一个牢笼又进入另一牢笼的例子很多。

某人，在工作单位做的很不开心，工资低、待遇不好，也不被领导重视，和同事之间的关系也搞不好。他觉得这里的环境不好，不适合自己发展，或者，没有发展的机会。

于是，就想到跳槽，换一个工作，换一个环境，他觉得一定会比现在更好。可是，等他真的换了一份新的工作，新的环境、新的领导、新的同事之后，没过多久，他发现之前的问题又出现了。

真正的问题没有得到解决，他怎么跳槽都是没有用的。跳槽只是一种逃避的行为，自己欺骗自己，认为跳槽之后就会好，可是事情并没有他想得那么好。

就像一个不会游泳的人，他老是换泳衣也是没有用的，改变不了不会游泳的事实。

对于在生活中出现的各类问题，抗拒它是没有用的，我们要学会臣服。臣服它，心态就不一样了，你能正确的看待问题，情绪也解脱了，不再纠结，也不再找外在原因，而是观察自己的内在。

只有这样，才能从牢笼里走出来，离开牢笼的束缚，在阳光下开心快乐的生活，就会发现天宽地阔。