人人都道简单好，可是如何才能简单呢？放下得失的执念。
世界其实很简单，复杂的是人心，人心隔肚皮；人心其实也很简单，复杂的是名利得失，世界上资源就这么多，每个人在算自己的账，想要简单何其难啊。
所以简单很难的原因，关键是放下名利得失太难。世事无常，得失不定。得的时候，人还能客气说一句“哪里哪里！”；与自己关系不大时，或许还能聊聊“格局”；可是等到失的时候，你跟他说放下得失试试?
可有的时候越是害怕失去，就越容易失去，甚至不知道失去的是什么。大多数人没有认真思考过生命和生活的区别，提升生命质量和提升生活质量有多么大的区别。生命不是活着喘口气，在饿不死的情况下，要直面内心，生命就是本我，住在每一个的心里。提升生命的质量，就是保持对内心的觉察，保持内心的安宁，人只有平静的时候，才能感受到生命，才能明明白白的活，也才能活得简单。
简单意味着内在的消化，而不是外在囤积。消化内心的情绪、消化所学的知识、消化当下的问题。君子不器，我的理解是，人不要总依赖外在的工具，为自己囤积外在的物品。去旅游就专心欣赏风光，不必匆匆忙忙拍照，晒照；读书就安静倾听作者的思想，不必摘抄原句，画什么思维导图，除非你要给人讲课，为了跟清晰表达，关键要自己去消化自己的感悟和心得，其实把书的目录列出不就是思维导图了？其他外在财物不是越多越好，因为使用消费的时候，只有量力而行，才能心安理得，过度消费虽然暂时满足了虚荣心，但还要承担心理的负担，得不偿失。
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