最近我一直在练习两个能力，”放下“与”闭嘴“。
总是烦恼的原因就是放不下，放不下没有完成的工作，导致回到家以后情绪一直不好；放不下曾经的团队，现在在旁边看到有很多问题，只能干着急，终日不开心；放不下自己的时间投入，导致有的时候太较真让大家不开心……会放下是一种能力，及时调整方向更是一种认知提升的体现。
在练习”放下“的时候，我就需要提醒自己，在这个节点，什么对我最重要？5年或10年后呢？这样想起来，我就不再纠结和赌气了。
为什么我要修炼”闭嘴“呢？工作了这么久，已经变得很强势了，开会时没有耐心听完大家发表意见、在对方努力的结果里挑问题……虽然知道自己是为了高效和做的更好，但真的很影响团队的感受。今天强制让自己闭嘴，听完同事的建议，发现是自己没有考虑周全，他们做了非常好的补充。
放下，放下对事情的执念，放下那个自以为是的”小我“；闭嘴，多去倾听，多去感受到他人的价值，然别人也能闪闪发光。
最近我一直在练习两个能力，”放下“与”闭嘴“。 总是烦恼的原因就是放不下，放不下没有完成的工作，导致回到家以后情绪...
在一次次提起与放下间，修炼着从容与淡定………
修炼的五个层级 文：羽华 人修炼有五个层次的境界： 1）放下 在红尘中修炼，放得下所有的一切 包括：性、...
今日起开始闭关修炼，放下生活中的琐事，放下那些所谓的精神鸦片！
闭嘴，闭嘴，闭嘴。 不是永远闭嘴，而是刺激来了，先缓缓。 一时的闭嘴是为了更好地张嘴。 在刺激与反应之间，给自己留...
人到了中年，不管你过得好与不好，成功或者失意，请学会放下与坚守，放下过去的一切，坚守你自己想要的东西，但请闭嘴，多...
成长或许就是 放下了喜欢 也学会了闭嘴
修炼接纳力第一步是倾听。 倾听的第一步就是闭嘴，闭嘴，闭嘴，重要的事情说三遍。 倾听如何做到呢？做静语练习。 方法...
作为修炼者 人生观 价值观 世界观 三观与放下 三观与认为
1海底轮：生殖轮，吸收与放下，学习会承载。成功人修炼的是放下，放下即是得到。舒服即是道。不制造压力即是道。 2太阳...
本文标题：在”放下“与”闭嘴“中修炼
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