又要开始干活了…
接下来一个月要开始立flag调整作息了,好要把锻炼提上日程。
1、22:30,7:30起的作息找回来
2、锻炼:舞室或者力量训练
3、饮食要开始调整,蔬菜蛋白
4、去医院复查
5、思考做一些不一样的事情:学画画?出去玩?攀岩?结交新朋友?
6、如何平衡娱乐与学习
又要开始干活了…
接下来一个月要开始立flag调整作息了,好要把锻炼提上日程。
1、22:30,7:30起的作息找回来
2、锻炼:舞室或者力量训练
3、饮食要开始调整,蔬菜蛋白
4、去医院复查
5、思考做一些不一样的事情:学画画?出去玩?攀岩?结交新朋友?
6、如何平衡娱乐与学习
本文标题:啊又要上工了…
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