【昨日事件】
全天：《8月写作输出课》第一天书写打卡。
早上：早冥读+美滋滋吃早餐
工作：维保业绩逐一确认+台帐登录
晚上：跟老公一起回家+简单晚饭+刷刷刷抖音
（详细参考每日时间轴记录）
【昨日感悟】
关于“8月写作输出课”作业打卡。
这是8月每天最重要的一件事。都会考虑优先完成（工作日），周末应该会是临睡前完成打卡（白天一般不学习）。
每天应该“碎片化时间”进行3～5次书写。无法一次性完成。因为有时写着写着累了，有时写着写着没思路了，有时写着写着觉得不好进行不下去了
但不管怎么说，自己给自己定下的目标，无论如何都要达成呀。
月底时，如果想到可以连更21天，自己还比较满意的图文，那就是重大成就事件呀！
又刷刷刷抖音停不下来了。
也许是想“逃避提前写作”或是完成领读作业3打卡。。。才自然而然选择了“不需要动脑思考”的事来做。
不管多少次，这都是既定事实。没有必要苛责自己，接纳、允许一切发生。
然后告诉自己：既然知道自己有这个毛病。那么，下次遇到类似情况，可以试着对自己说：
“亲爱滴，可不可以先完成1/3正经事，再去刷抖音呢？这样总好过什么正经事都不做，就去刷抖音要好一点呀。”
感恩❤允许、接纳一切
感恩❤顺着自己的心意，但又不放弃突破自我
感恩❤早已不再内耗、自责、埋怨自我的好状态
【今日计划】
1.仪式感过七夕
2.买炸鸡+熏肘
3.散步剪头并护理头发
简单但不敷衍的“七夕”。
我超爱❤当下随心所欲的生活。
珍惜眼前人～多付出、少要求。
晚安。
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