拿着手机翻看公众号的文章时，猛然瞥见了几句话，大致是说：手机已经成为了人体的一个器官。 没有拿手机或者不去扫两眼手机，那种不安全感与焦虑，被某些网友形容得非常有画面感：
“发现手机没带，感觉像死了男朋友一样”
“手机落在闺蜜家一晚，像丢了老公”。
当然，这种不安全感，并非是什么新东西，而是每个人都有、藏在内心里、与生俱来的那种深层恐惧。
作为一个深度手机成瘾的家伙，对这种描述颇有感触。我知道手机的方便与重要，但我真的不喜欢那种没事就忍不住拿起手机的状态和感觉。是的，手机应该是仆从而不是主人。等等，我怎么觉得这种说法如此熟悉呢？对了，卓别林的诗里不是有这么一句么：
As I began to love myself I recognized that my mind can disturb me and it can make me sick. But as I connected it to my heart, my mind became a valuable ally. Today I call this connection WISDOM OF THE HEART.
当我开始爱自己，我认识到我的头脑会干扰我，它可能会让我生病。但是当我把头脑与心灵相连接，它变成了心灵的宝贵盟友。今天，我管这管连接叫做心灵的智慧。
试着把这句话里的"头脑 / Mind"全部换成 “手机”，竟然一点也不违和呢。是的，本质上来说，手机也好，电视也好，都是人类“Mind”的发明和创造，是人类头脑里“Mind”的延伸与加强。所以，它们具有“Mind”相同的特质，一点也不稀奇。
那么，卓别林诗里的那句话：“connected it to my heart”，理论上也是解决手机问题的根本解决方案才是。
唯一的问题在于，就好像不知道具体怎样做才能Connect my mind to my heart 一样，怎样把手机与自己的内心链接起来，我也是一头雾水呀！
莫非，还是只有靠时时刻刻提升自己的「觉察」力这唯一的途径吗？
「不怕念起，就怕觉迟」
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