昨天晚上，大宝不开心的情绪爆发了，然后，最后和好了。
之中、之后我都在想，自己到底在这冲突中经历了什么呢？无可名状的烦躁、焦虑，然后是失落。意识到，自己害怕自己不能满足她的需求，害怕自己没有价值，有些惶恐，不能面对自己的这种恐惧。后来觉得受伤，心脏部位真实的疼痛和紧缩。再后来，觉察到这可能是她曾经有过的感受，终于变得柔软和放松。
我恐惧的究竟是什么呢？恐惧自己没有价值？自己的价值感目前还是大量地寄托着有人需要我这个外界肯定之上？而这种恐惧，是不是反而造成了对自己生命力的限制，更进一步削弱了自己的价值感呢？
恐惧死亡、恐惧衰老、恐惧没有对他人的价值、恐惧被抛弃。这背后的根源，都是对死亡的恐惧吗？
原来，这限制自己生命力的情绪，来源却是生命本能啊。生与死，真是一体两面的东西！
网友评论