最近一段时间我状态不太好,语音写作老师让我畅想一下五年后的理想生活状态,我及时做了这个主题的语音写作,原来我5年后理想中的生活是这样的。
理想职业:能真正帮人解决问题的自由职业者
我希望我的职业是自由职业者,能通过自己在某个细分领域的专业度,真正帮人解决问题,建立自己的品牌。
我可以有自己的公众号,建立自己的课程,也可以帮别人做一对一的辅导。在这个过程中,我能真正帮别人解决问题,让他人的生活过得更好,能真切地体会到自己实实在在的价值。
关于细分领域,我想是跟关系相关的领域,我最近觉得关系特别重要,这个关系不仅是跟他人的关系,更是是跟自己的关系。跟自己的关系是基础,是解决其他问题的关键。最近一段时间,我就在做心理咨询,寻求更好地自我关系。
而我发现我心理辅导老师的状态是我觉得比较理想的状态。
她现在做个案咨询、开课程、写文章,还有很多时间去学习和旅游。
我可以感觉到她现在的状态很好,也非常有信心一定能带我走出来,我很期待后期的咨询过程, 可以让自己有更大地突破,也很希望自己向她的生活状态靠近。
理想的关系:相互尊重,相互赋能
我现在的亲密关系给我很大的压力,先生对我有很多要求,比较多的批评指责,很少能感受到他对我的肯定。
这一点常常让我觉得很痛苦。 其实我知道,这主要是我自己的问题,我没有看到自己的力量,内心里总希望获得他的认可和肯定,而这是我不能控制的。
当他工作顺利,开心的时候,我觉得自己的生活状态也不错,当他充满压力,常常职责我的时候,我就觉得自己的生活特别糟糕。
我需要找到自己的力量,跟自己处好关系,让自己变得更强大。自己变得更强大了以后可以影响先生,让相互的关系变得更好。
我理想的关系是,能从心底去沟通自己困惑,自己的观点,而不担心总是会收到指责,而是能得到理解。 心理辅导老师说,其实这才是这正的关系。
我希望自己能拥有真正的亲密关系。
理想的亲子状态:能为孩子赋能
因为我和自己的关系处理不够好,对自己不自信,也有很多困惑,所以常常会把这种感情隐射到小孩身上。 我希望自己能更好地成长起来,看到自己的力量,也更多地看到小孩的力量。
我相信当他们更多地拥有了自己的力量,就会有更多地能动性,也能刚好地看到自己的力量。
其实每个小孩都很优秀,家长缺少的往往是发现他们优点的眼睛,以及更好,更专业的引导。 我希望自己能成为真正为小孩赋能的人。
很开心自己通过语音写作自由畅想自己的未来,我也相信这些理想状态要实现并不难,因为它们在我心理变得很清晰,而且我也确实在行动的路上。
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