2018/01/30
第一次用简书写东西，就当做一些随笔吧。
想简单说说自卑产生的原因，至少可能是其中一种原因吧。从我接触到的一个朋友说起，不喜欢别人关注它，比如说别人瞅它，或者说多看了几眼。一旦有这样的情况，它会觉得不安，就担心是不是自己哪里不好，衣服不整齐？化妆不好看？头发乱了？等等。基于这个原因我推断这个朋友有些自卑情绪。
过于在乎自己在他人心中的形象，或者说过于在乎他人的看法，有些行为并不是出自自己的本心，而是仅仅让别人对自己的看法更好，或者说让别人看得过去自己。
这样，形成了一种无形的上下级关系，莫名其妙的自己站到了比较低的位置，别人对自己是居高临下的。一旦总是形成这种关系，这个人基本就形成了自卑。表面的现象很容易看到，比如说，当男孩面对一个很漂亮的女孩时，可能觉得配不上对方，不敢和女孩说话等等。这个情况实际上就是无形的上下级关系，女孩的级别高，男孩的级别低，做什么都会畏手畏脚。
当一个人自卑形成，会很痛苦。因为只要和条件高于自身，甚至只是某一方面高于自身的人接触，或者说只是看到这样的人，都会浑身不自在，因为自己一直面对的是级别高的人，畏手畏脚，浑身束缚。
简单分析一下原因。在人的成长过程中，如果一个人一直处于优秀的境地，或者被别人贴上优秀的标签，当别人提及他的时候，会说谁家的某某，学习可好了，或者说，长得可好看了，等等。一旦这样的情况长期发生，这个人会潜移默化的接受自己比别人强，会习惯于做别人口中的优秀的人。
先说接受自己比别人强，有一个比较常见的现象，亲戚朋友都说某个小孩学习好，长期下来，这个小孩就可能有压力，总想考试成绩好。事情到这里，还没有形成自卑情绪。接下来，他的成绩确实好，长期下来，他接受了自己比别人好，认为自己比别人强。最终形成的潜意识，他本应该就比别人强。也就是说他处于比别人好的位置时，感觉是正常的，当他没有长处领先别人，处于同一级别的位置时，会让他别扭，不舒服。虽然这个人本身并不是这么直观的感受，但潜意识里，他就要比周围的人强。这也同时印证了，为什么自卑的人周边朋友大部分都是比自己差的，很难和比自己强的人交心，交朋友。因为他会难受。其实这个也可以形容为虚荣心过强，要求自己必须比别人强大。
再说一下，会习惯于做别人口中的优秀的人。基于长期别人给的压力，自己努力要做优秀。潜移默化的形成了一种在乎别人看法的习惯。做什么事情比较在乎别人的看法，比如说走在街上吃烤串，会不会不雅，别人会不会觉得我2B。这就是过于在乎别人对自己的看法了。（当然也不是要人完全不顾别人的看法哈）
基于以上，自卑的人，通常都是性格形成时期，被托到了比较高的位置，可能经常居高临下自己的同龄人，形成了一种自己要强于别人，我很优秀的心理暗示，因此，做事行事的同时，比较在意周围人对自己的看法。一旦碰到一个哪怕只有某些方面强于自己的人，一下子就觉得自己太差了，很弱，要努力超越，一段时间超越不了，又会重复心里的痛苦，太差了，很弱。自卑，产生的副产品是，这个人基本上比较靠谱，做事情很少受到批评，斥责，所以面子也比较薄，可以形容为典型的“穷养儿，富养女”中的富养女那种性格，比较内秀，和传统意义的男子汉，大老爷们完全不搭边。
从上面得出的结论，可以知道想要克服自卑，第一，不要过于在意周围人对你的看法。人本来就有优点缺点，我TM不能保证自己做的完美，你们爱看看，不爱看滚。我认真做自己，你们看不爽是你们有病，爷好着呢，一点问题也没有。再挖的深一点，人是活给自己的，我为什么要在乎别人的感觉和认知？我没偷没抢，我做的好是我自己的，我做的不好我自己兜着，别人看着我好或者不好，有什么意义。记着，别让别人的眼光压死你，让那些眼光滚蛋！别害怕其他人会给你白眼，别害怕别人会嘲讽你，他们跟你没任何关系！！！
第二，坦然面对比自己强的人。都是平等的，没人会觉得你差，仅仅是你自己认为你很差，不配在一起待着。
人本来就是有缺陷的，我不可能比每个人都强，先认识到并接受自己有不足，这是正常的，接受自己可能弱于他人，可能我就是这样，确实没有他厉害，确实做不出某些成绩；
接下来，知足。认识到自己还比很多人强啊，应该知足常乐。同时，我做不出某些成绩又TM怎么样呢，人外有人，天外有天。你有一千万还是比不过有一亿的人，有了一亿比不过有十亿的人，有了一百亿还是比不过马云。所以呢，我比你差又怎么样，这和人过的是否幸福，压根TM没关系。我成绩不如你，我也不比你矮一截！！
其实都是自己心里在作祟，没人会认为你差，更不会因此斜视你，他们也没有资格斜视你。放下那些包袱，开心的面对每个人吧！！！
网友评论