《阿德勒100句人生革命》读后感。
1、自卑感不是“我为什么不如他”的人特有的东西。
在听了武志红的心理学课关于权威期待的力量，当时我就有一个很强烈的想法，我现在在很多地方很自卑，主要是由于当时的照料者我的父母对我没有适时的赞美导致的，对父母有一丝的责怪。直到我读了《阿德勒100句人生革命》后，我的认知得到了很大的颠覆。其实自卑感不是某类人所特有的东西，它只是我们心中对自己的一种“主观认定”，觉得自己有待改善。我经常会觉得自己很多地方不如他人，常会觉得很自卑，但是常常又觉得我不应该自卑，我需要强大，通过各种努力让自己看起来很强大。我今天才知道，即使看起来非常优秀的人，心里也会感到自卑，因为只要还有目标要实现，就会又自卑感。
2、自卑感并不是异常的，它是人类进步的原因。
没有人会觉得自己完美无缺，所以有一些自卑感也是很正常的。只要我们正视它，不断让自己进步就可以逐渐走出自卑的困境。那些以自卑为借口逃避人生的胆小鬼不计其数，但是也有不少以自卑为动力而功成名就的人。在阿德勒看来，自卑感是一种主观的认定，没有任何客观因素作为支撑。不是所有的自卑都是有危害的。世界上有不少失去了双腿或者失明等的人不计其数，难道他们不自卑吗？就是是那些已经在某一领域获得了很多成就的人，他们都会在知道发生不幸事情后很自卑的，为什么他们就会又很好的成就呢，因为这些生理上的残疾，这种自卑是他们奋斗的动力，促使他们向更完美的方向发展。而为何有的人会由于自卑而逐渐意志消沉呢？那是因为自卑阻碍了他们前进的方向，有的甚至发展成自卑情结，使自己人生陷入灰暗，无法自拔。所以我们要很好的利用这把双刃剑。
3、感到自己是“有价值”的，是克服自卑感的唯一正确方式。
我们发现自己有了自卑感时，不要惊慌，自卑不是疾病，而是刺激人们拥有良好的心态/努力向上发展的力量，让自卑成为我们前进的动力把。只要自己努力的去改变了，你就会感觉自己是“有价值”的，那样就会促进你一步一步继续努力，并且走向成功。
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