心想事成的“秘密”

        要心想事成？想啥来啥！真的可以做到吗？让澳大利亚电视人朗达·拜恩的《秘密》一书告诉你这个秘密。

        这两天抽空读了《秘密》一书，书中解释了生命、世界的伟大秘密——吸引力法则。刷新了我对该法则的认知，并再一次强化了内心信念对目标和生命状态的重要作用。现梳理书中干货，希望对大家有所裨益。

心想事成的“秘密”

        本书分为十大部分，从秘密的揭露、法则、运用、方法为总体介绍，之后分门别类地阐述了金钱、关系、健康、世界、生命等领域吸引力法则的具体原理和应用。全书并非空洞的说理，而是涵括了很多不同行业成功人士对“秘密”的感受和掌握的实录，提升了该书的可信度和说服力。

一、秘密的揭露

      生命的伟大秘密就是吸引力法则。 吸引力法则说“同类相吸”。因此当你有了一个思想，你也会吸引同类的思想过来。 思想是具有磁性的，并且有关某种频率。当你思考时，那些思想就发送到宇宙中，然后吸引所有相同频率的同类事物。所有发出的思想，都会回到源头——你。你就像是一座“人体发射塔”，用你的思想传送某种频率。如果想改变生命中的任何事，就借由改变你的思想来转换频率。 你当下的思想正在创造你的未来。你最常想的或最常把焦点放在上头的，将会出现在你的生命中，成为你的人生。 你的思想会变成实物。

二、秘密的法则

      吸引力法则就是一种自然法则，跟万有引力定律一样公正无私。 除非你用持续的思想召唤，否则不会有任何经验进入你的生命。 只要问自己现在感觉如何，就能知道你正在想什么。情绪是非常有价值的工具，能立即告知我们自己在想什么。 不好的感觉和好的思想，是不可能同时存在的。 思想决定了你的频率，而感觉则会立即告诉你，你是处在哪个频率上。当你感觉不好的时候，你就是处于会引来不好之物的频率上，当你感觉美好时，你就是在强力吸引更多美好的事物。 秘密转移物——例如快乐的回忆、大自然或你喜爱的音乐——可以瞬间改变你的感觉，转换你的频率。 爱的感觉，是你所能发出最高的频率。你所感受和发出的爱越大，所掌控的力量也就越大。期盼是一股强大的吸引力。去期盼你想要的事物，别期盼不想要的。

三、秘密的运用

      吸引力法则和阿拉丁神灯的巨人一样，对我们有求必应。 创造的过程以三个简单步骤，帮助你创造出你想要的：要求、相信、接收。 一、要求。向宇宙要求个机会，让你确定你想要什么。当你心中清楚要什么的时候，要求已经完成。二、相信。相信是指你的所行、所言、所思如同你已经接收到你所要求的事物。当你发出已经接收的频率，吸引力法则就会驱动人、事件和情境，让你来接收它。 三、接收是指去感觉你的渴望一旦实现时，你所会有的感受。现在就感觉美好，会把你放到想要事物的频率上。书中以减肥为例：要减肥，就不要把焦点放在“减肥”上，反之，把焦点放在你的完美体重上。去感受拥有完美体重时的感觉，你将召唤它的到来。 宇宙显现你所要的事物，是不花任何时间的。显现100万元，与显现1元钱同样容易。从吸引小的事物开始，譬如一杯咖啡或停车位，是体验吸引力法则实际运作最简单的方式。以强烈的意念，吸引小的事物。当体验到自己拥有吸引的力量，你将前进创造更大的事物。 借由去想你所要的生活方式，来预先创造你的生活，你就能依自己的意识创造生命。

四、强效的方法

      两种方法：感恩和视觉化。一、感恩。感恩是转变你的能量，并为你的生命带来更多你想要的东西的有力方法。对目前已经拥有的一切感恩，你将会吸引更多美好的事物。 预先对你想要的事物表达感谢，能加速愿望的达成，并对宇宙发出更强大的讯号。二、视觉化。 视觉化法就是在你心中创造出“你在享受你所想要的事物”那幕景象的方法。视觉化时，你就产生“现在就拥有它”的有力思想和感觉。吸引力法则就会把那个实相传回来给你，跟你心中所见的一模一样。 ·好好地利用吸引力法则，让它成为一种习惯的生活方式，而不是做一次就算了。 每天结束时，在你睡觉之前，去想想一整天所发生的事。如果有任何的时刻或事件不是你想要的样子，那就改用能使你满意的方式在心中“回放”一次。

五、金钱的秘密

      要吸引金钱，就要专注在富裕上。专注于金钱的不足，就不可能在人生中带来更多金钱。 ·利用想象力以及假装你已经拥有你想要的财富是很有帮助的。上演拥有财富的戏码，能让你对金钱的感觉变好，当对金钱有了好的感觉，就会有更多的金钱流进你的人生。 当下就感觉快乐，是为人生带来财富最快速的方法。 有意去看你喜欢的东西，对自己说：“我付得起。我可以买下它。”你就会转变你的想法，对金钱的感觉会变得更好。 去给予，好让更多金钱进入你的人生。当你慷慨使用金钱，对分享金钱也感觉美好，你等于是在说：“我有很多钱。” 视觉化信件里有支票。 让思想的天平倾向富裕的那一端。要想着富裕。

六、关系的秘密

        当你要吸引某种关系到生命中，千万记得不要让你的思想、语言、行为，以及周遭环境，与你所渴望的相违背。 你的职责在你自己。除非先把自己填满，否则你没有东西可以给别人。 ·以爱和尊重对待自己，就会吸引爱你、尊重你的人。 当你觉得自己不好，就是在阻挡爱，而且，你会吸引更多继续让你觉得自己不好的人和情境。 专注在那些你喜欢自己的特质上，吸引力法则将会带来更多让你自身美好的东西。 要让某种关系顺利，就把焦点放在对他人的欣赏上，而非抱怨。当你把焦点放在他们的优点上时，你就会发现他们更多的优点。

七、健康的秘密

        “安慰剂效应”就是“吸引力法则”实际运作的例子。只要病人真的相信那个药能够治好病，就能接收到他们所相信的，并因此痊愈。 不管周遭发生什么事，“想着我是健康无恙的”，是每个人都能在内心里做的事。 笑，能引来喜悦，释放消极心态，并促成奇迹式的疗愈。 身体的疾病是靠思想、对身体不适的观察和注意力来支撑的。如果身体感到微恙，千万别谈论它——除非你想得到更多的不适。你若聆听他人谈论病痛，只会增加他们病痛的能量。相反，把话题转向美好的事物上，想着那个人的身体是健康安好的。 相信老化的观念都存在我们心里。把这些思想从意识里释放掉，专注在健康和青春永驻上。 不要听信社会上有关疾病和老化的说法。负面的讯息对你毫无用处。

八、世界的秘密

      你会吸引你所抵抗的事物，因为你的情感强烈地集中在这上面。要改变任何事物，就从内在开始，用你的思想和感觉来发出新的讯号。 专注在负面的事物上，是无法帮助这个世界的。当专注于这个世界的负面事件时，你不只会增加它们的效应，也会把更多的负面事物带进自己的生命里。 不要把焦点放在这世界的问题上，把你的注意力和能量放在信任、爱、富足、教育以及和平上。 美好的事物永远也用不完，就算分配给每个人，还是绰绰有余。生命本来就是丰足的。 你有能力通过思想和感觉，向“无限的供应者”汲取美好的事物，并让它在经验里显现。 ·赞美、祝福这世界的一切，你将化解其负面性与不和谐，让自己和“爱”这个最高的频率一致。

九、你的秘密

        一切都是能量。你就是一个能量的磁铁，因此你可以像电一般，让所有的事物随着你而“活化”，而你也可以随着你想要的事物来活化“自己”。 你是一种灵性的存在。你就是能量，而能量是无法被创造或破坏的——它只会改变形式。因此，你的纯粹本质一直都在，也将永远都在。 宇宙起源于思想。我们不只是自身命运的创造者，同时也是宇宙的创造者。 有无尽的思想可以供你利用。一切的知识、发现、发明，都已经以“可能性”的形式存在于宇宙的心中，等着人类的心灵去唤起。你的意识中即拥有一切。 我们都互相联结，我们都是一体的。 忘掉你过去的困苦、文化习俗及社会信仰。你是唯一能创造自己“该有的生活”的人。 让你的渴望显现的捷径是——把你想要的，看成是既成的事实。 你的力量就在你的思想里，因此要保持觉察力。换句话说，要“记得去记住”。

十、生命的秘密

      你必须把你想要的一切，填写在你生命的黑板上。 你唯一需要做的事是——现在就去感觉美好。 越去使用你的内在力量，就越会引出更多的力量。 现在就是拥抱你的精彩的时候。 我们处在一个辉煌的时代。当我们舍弃局限性的想法，我们将在每个创造领域，体验到人类的真正精彩。 做你喜爱的事。如果不知道哪些事会带给你喜悦，就问：“我的喜悦是什么？”当你对喜悦做出承诺，你就会吸引大量的快乐事物，因为你散发出来的，就是喜悦。 现在你已经学会了这个秘密的知识，要用它来做什么由你决定，不论你选择什么都是对的。这力量全部是你的。

以上是本书每章内容摘要。以下是对我有触动的点：

1.关于抱怨。书中说：“你的思想就是种子，你收成的果，是依你播下的种子而定的。 如果你抱怨，吸引力法则将强力带来更多让你抱怨的状况。如果你聆听他人的抱怨，并且把焦点放在上头，同情他们、赞同他们，在那一刻，你就是在吸引更多的抱怨情境给自己。 这个法则只是在反映并如实地把你思想所聚焦的事物，送回给你。有了这个强有力的知识，借由改变你的思考方式，你就能完全改变生命中所有的境况和事件。”记得笑来在《财富自由之路》中以他那个无论顺境逆境永远乐观的朋友金光为例，谈到要远离抱怨的人，理由是：它会让一个人变得令人讨厌和厌倦；它会让一个人失去挣扎的能力和承受的坚韧；它的害处不仅在于浪费时间和暴露自己的无能，最大的害处在于让一个人不由自主地放弃挣扎。如此看来，笑来说的是实际的处境，而《秘密》则揭示了抱怨会吸引抱怨，让状况更糟。这其实也印证了笑说提到的最宝贵的财富：注意力。按照吸引力法则，注意力放在哪里，就会吸引更多类似的东西。抱怨也如此。因此，远离抱怨，并保持警惕，远离抱怨之人。

2.吸引好的，不要坏的。文中谈到，期盼积极的正面的事，宇宙会感受你的磁力，并遵循“你的愿望，我的命令”，好事会被吸引过来，反之亦然。这让我想到，家长在教育孩子的过程中，总是看到孩子的缺点，总是期盼孩子改掉缺点，或者总是担忧孩子这样那样，曾看过一篇文章说“家长的担忧会变成对孩子的诅咒，担忧的事情会发生，即怕什么来什么。”虽然说的有点极端，但在教育中确是如此。孩子会长成你期待的样子，在肯定和鼓励中成长，在一天天进步，在否定和斥责中成长，会越来越令家长事与愿违。原来，吸引力法则无处不在。

3.费斯汀格法则。这是说，生活中的10%是由在你身上发生的事情组成，另外的90%是由你对所发生的事情如何反应所决定。换言之，生活中10%我们无法掌控，其余90%的事情却是我们可以掌控的。如此一来，用什么样的态度对待90%我们能够掌控的事就显得非常重要，这时运用吸引力法则是最佳选择。不仅可以帮助我们尽快摆脱消极心态，而且能够采取措施及时止损。因此，费斯汀格和吸引力法则存在内在的一致性。

4.把时间当做朋友。《秘密》中说，许多人都在追逐着“时间”，并且抱怨时间不够用。那么，依据吸引力法则，当某人说他时间不够用时，情况就一定会是如此。如果你用“时间不够”的想法一直都徒劳无功，那么就从现在开始，严正地宣告：“我的时间绰绰有余”，并改变你的态度。确实如此，把时间当做朋友，用正面态度对待时间，慢即是快。

5.爱出者爱返，福往者福来。《秘密》中说，“想要获得爱……就让自己填满爱，直到你成为爱的。是的，我们永远无法给予别人我们自己没有的东西。爱更是如此。爱是一种能力，只有我们是个充满爱的，拥有爱的能力的人，才能够给予别人爱。同时，给予爱也是让爱流动的过程，爱在流动中越来越多，我们的心灵因此变得越来越丰盈。爱出者爱返，福往者福来。

        时间关系，先写到这吧！～用正念吸引好事，心想事成吧！