人生如戏，每一秒钟都是现场直播。

每一个成年人处于社会这个大环境中，每时每刻都在扮演着不一样的角色。职场中的领导、职员、同事、朋友；社会中的医生、教师、学生；家庭中的儿子、丈夫、爸爸。

每天随时变换的身份，让人喘不过气来。于是，很多人都会在某个时间放空自己，做个真实的自己。

比如自己一个人出去旅游、做个舒缓身心的spa、穿上跑鞋刷个10公里，亦或是安安静静的吃个午餐。

而在我身边很多朋友选择了，在生日那天低调的自己过，然后再发个朋友圈告诉大家过了一个怎样的生日，就又回到人们的视线中。