正能量越来越强大，正气越来越足

1.11号第11天内观分享：

带着昨晚的睡前的不舒服醒来了，身体有点软，精气神不是很高。

做了早起7:00的愿景达成观想10分钟分享，吃饭，去买菜。

路上一位修行的朋友发了一篇文章，我点开后看不下去，不舒服，感觉能量不对。

就跟她直接表达了我的感受，她也就着我的话题说了她的看法，我俩就探讨起来了。

这个时候已经买完菜往回走的路上，我跟她聊着聊着。

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正能量越来越强大，正气越来越足 正能量越来越强大，正气越来越足

我擅长文字分享，因为可以留存，自己也会时不时的看看。

每天聊天我不是提前知道自己要说什么，都是聊着聊着能量就到了，所以我特别喜欢聊天。可以把自己聊明白了，聊开悟了。

跟她聊着时我看向前方，有三个老太太，往来的汽车，天，云，楼房，马路，花草树木，我看着这一切，感觉没什么区别，都一样，楼房与人，人与花草都一样，没有什么区别，而也没有我，所谓的我不过是组合体。

情绪，爱表达，爱辩论，爱得瑟，爱分享，爱生气，疾病，健康……等等组在一起才有了我，宇宙里有的我这个身体里都有，所以说人是小宇宙，因为包含了大宇宙里所有的信息。

以前大脑明白，因为看过类似的知识，但是自己意识到了，跟大脑明白不是一种感觉。

这种感悟扩容了身体和意识。

好像不是大脑明白了，是身体明白了，身体懂了一样，感觉身体特别通透清明，以前是大脑清明，现在是感觉身体透彻，清明。

既然是身体包含了万事万物的所有信息，那么什么都有了，身边的人表现的一切都在自己的内在，也都有，或者说都是自己的一部分，那么无论多么不喜欢，多么拒绝，多么排斥，都是自己的一部分。

与外在有多和谐与自己就有多和谐，与自己做和谐，与外在就有多和谐。

外在没有别人，只有自己。这句话我改成外在什么都有，但都是自己的一部分。外在有什么内在就有什么。

讨厌也好，拒绝也好，抵触也好，都可以在内在找到这部分，进而和解合一。

我无处不在，所有不在，又没有我。

无就是有，有就是无。

既然我身体是一切组合，那么我活出的只是一部分，并且很多时候活出的都是负面的部分。既然我可以活出负面的部分，也可以活出正面的部分，为什么不转个身，活出另外一部分呢。

正能量越来越强大，正气越来越足 正能量越来越强大，正气越来越足

既然能活出匮乏，自卑，痛苦，……

就可以活出丰盛、自信、喜悦……

自己想活出哪部分就活出哪部分。

2019年只无限的滋养自己的正能量这部分，不去关注负能量这部分，当然，不排斥，不抵触，不拒绝，不封闭，不隔离负面的一切，在里面就穿越他转化他，回到正能量里，或者说活出正向的部分，让正向的越来越强大，负面的自然而然就被转化了。

所以多观想自己想要的愿景，多关注自己要的，别关注那些自己不要的。

就跟我家宝宝一样，我说妈妈没打你，你就哭，我也解释她越哭，因为她不知道没，只知道打。

所以说话时直说我要什么，而不是我不要什么。以前不明白这句话什么意思，今天才真正懂得了。

晚上和朋友聊天，聊我们2019年活出正向的那部分，活出自己要的部分。彼此来督促着，因为有时惯性模式会出来，需要彼此提醒下。

然后想起这几天和宝宝一起吃保健品，总是有纠结的情绪，内观看到，自己一直在用保健品对抗不健康的细胞，总是想把不健康的细胞给打跑打败打死。在战争里，在对抗里……所以会不舒服。

如果不关注不健康的细胞，只关注健康的细胞，所有的保健品和食物水都是滋养健康细胞的，让健康细胞越来越强大，越来越健康，越来能量越高，那么是不是近朱赤了，不健康的细胞被赤化健康了。

看世界也是一样，多关注正面的，允许负面存在，只是不需要耗费能量想去改变他了。

看人也是啊，只看优点，看事情只看有利的那面，有意识的去增强优势优点，让优势优点弥补或者是带动弱势缺点。

但是不能夸大，必须真实的接纳一切。

就跟投资时不能只放大利益，回避风险，要同时真实的看到双方，理性选择。

人也一样，事也一样，不是让正面、优势、优点去遮掩负面、弱势、缺点，是同时看到，真实面对，然后只滋养正面的。

就跟观想愿景，能量非常高，带着这股能量。看向当下，当下还会有困难，有坎坷，有负面的，用愿景里强大的正能量滋养和转化当下的困难坎坷。

想不成功都不容易。

这句话哪两个词最突出：成功、容易。

那些不都没什么力量。

2019年，所有人的梦想都达成！

百年老树