乏力感是阳康后的主要症状之一,本人被困扰很久了。
这次奥密克戎并没有攻击的我的嗓子和气管,反而是攻击鼻窦、头部、胃部和全身神经系统。
发低烧,呕吐,头痛,无法进食,全身游离式疼痛。
目前从2022年22号到2023年1月19日,味觉、嗅觉、食欲都已恢复,但就是感觉莫名的乏力,疲惫,睡多些觉也无法恢复之前的精气神。
喝茶,喝咖啡也刺激不了大脑,每天都是感觉瞌睡,又睡不醒,有时也是睡不着。
按本人以往的体力,本来是精力比较充沛,疲劳恢复很快,往往是补一觉立马就恢复精气神了!
现在只要是走路多了,干家务活多了,当天就很疲惫,第二天也很乏力,基本第三天才能恢复过来。
路漫漫其修远兮,阳康后的恢复期真像网上说的,像女人坐月子那样,营养要丰富,时间要足够长,耐心等待体力的恢复和提升。
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