DAY1
皈依、发心
桑吉秋当措窍拉
香且瓦德嘉森且
让沿敦呢囸(ri)哲穴
香且森呢洁巴杰
(三遍)
四无量心
森坚得当丹杰结
德锕根当抓瓦效
得当达德门抓样
秋根年涅多巴效
(念三遍)
金刚七句祈祷文
吽
哦坚耶杰呢香灿
巴玛给萨东波拉
扬灿窍格乌哲尼
巴玛炯内义色札
括德宽卓芒布果
切杰吉色达哲基
辛基洛穴夏色所
格热巴玛色德吽
(念三遍)
DAY2
大圆满龙钦心髓往生法
哎玛吙
让囊楞哲达巴冉绛样
果巴囸作得瓦坚杰样
让涅杰怎多杰南较玛
压结夏尼玛萨哲托怎
压尼多塔宣僧南跨惹
得耶空威匝沃玛
瓮茶大涅赞把拉
东桑奥杰沃格坚
雅内苍沃内色哈
玛内得奥惹巴耶
酿嘎策基加波当
龙格特雷匠基威
热巴舍耶玛波萨
学卧哲刚赞杰当
桑吉囊瓦塔耶呢
灿辉作波彭波萨
阿弥陀佛圣号(七遍):
炯丹迪 得银夏巴 扎炯巴扬达巴 作波桑吉
滚波奥华德 美巴拉 香擦洛 窍多 嘉森且奥
day3
哎玛吽!
内让囊敦杰奥门纳
耶达吉加各彻波龙
嘉根迪匝沃喇嘛呢
格塔玛玛银当咪利
华桑吉囊提噢卧犹
耶木给洞威所瓦得
蓝颇瓦炯瓦辛基洛
内奥门卓巴辛基洛
央秋给嘉萨仁巴效
(整体唱三遍,最后四句再唱三遍,然后最后一句再唱三遍)
舍 舍 舍 舍 舍
(心中念五遍”舍”)
贺嘎 贺嘎 贺嘎
炯丹迪 得银夏巴 扎炯巴扬达巴 作波桑吉 滚波奥华 德美巴拉 香擦洛 窍多嘉森且奥(重复七遍)
Day 4
桑吉奥华美拉香擦洛
哦坚巴玛炯内拉所瓦得
珍钦匝沃喇昧特吉荣
匝瓦杰波喇昧蓝纳仲
囸(ri)蓝颇瓦炯瓦辛基洛
涅蓝颇威跨效卓巴辛基洛
达所德内才扑杰玛塔
得瓦坚德洁瓦辛基洛
(整体唱三遍,最后一句再唱三遍)
舍 舍 舍 舍 舍
(心中念五遍”舍”)
贺嘎 贺嘎 贺嘎
炯丹迪 得银夏巴 扎炯巴扬达巴 作波桑吉 滚波奥华 德美巴拉 香擦洛 窍多嘉森且奥(重复七遍)
day5
哎玛吽!
辛德嗡擦奥华美衮当
特杰钦波夏多特钦托
达所贼结耶基所瓦得
囸蓝颇瓦炯瓦辛基洛
达所南耶且沃迪雄才
南希得钦颇瓦辛基洛
(整体唱三遍,最后一句再唱三遍)
舍 舍 舍 舍 舍
(心中念五遍"舍")
贺嘎 贺嘎 贺嘎
啪德 啪德 啪德 啪德 啪德
长寿佛心咒
嗡阿玛囸呢则万德耶娑哈
(此句重复108遍)
Day6 回向
蒋华华悟结达钦巴当
根德让波得扬得银得
得达根杰吉色达洛穴
给瓦德达坛加囸德噢
迪僧夏波嘉瓦坛加基
噢瓦刚拉窍德锕巴迪
达格给沃匝瓦德根匠
让波效穴囸德噢瓦杰
门蓝嘉波德达窍格作
塔耶卓瓦根拉潘学匠
根德让布坚波永哲得
安松内南玛利东瓦效
成就所愿誓言
桑吉格僧尼波辛拉当
秋涅门杰定波辛拉当
根登么学登波辛拉基
结达噢瓦门蓝哲巴效
成就所愿咒
达雅塔 班赞哲雅 阿哇波达呢娑哈
莲师心咒(三遍)
嗡阿吽班匝儿格热巴玛色德吽
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