悲伤的时候怎样才能让心情好起来呢？怎样才能在低落的情绪中缓过神儿

今天凌晨三点爬起来看欧洲杯，德国对战意大利，意大利输了。

幸运之神没有眷顾意大利。

心情真的很悲伤。快乐的感觉一下子全都被抽走了。随后是难以名状的失落。

让人揪心的点球大战，前所未有的点球大战，本以为蓝衣军团是可以赢的，没想到，万万没想到――最后还是输了。

这心情，不知道要怎样才能调解过来。只能随着时间的推移慢慢化解了。

要做到不以物喜不以己悲真难。

再见了，蓝衣军团。