1.《非暴力沟通》：爱自己。
我们做错事习惯于归咎于自己，惭愧自责内疚，往深了追究就是自己的需要没有得到满足。而如果能够认识到自己的需要，并能够深切体会，我们就不再感到自责惭愧和内疚。我们应该学会自我宽恕，理解自己的需要并接受它。通过深入的了解我们的行为和动机，并用“选择做”来取代“不得不”，我们的生活将变得和谐并充满欢乐。
2.《我们仨》：【我一个人思念我们仨15-16】一九七七年忽而得到了一间房子，也就是现在一直住的三里河南沙沟寓所，一直不知是谁送的。这里就像是跋山涉水后终有了一个自己的家，可以安顿下来了。我们仨都各有所是，经常分享“石子”趣事，算是其乐融融。锺书的小说改为电视剧有了名气，生活有了点波澜，但我们所求还是安静。九十年代阿瑗与锺书相继去世，只剩下了“我”一个人。
我们仨失散了，“世间好物不坚牢，彩云易散琉璃脆”。
这是他们最后的几年时光，依旧平淡如初，相守相助，互为知己。一切走过来的路都成了最让人深刻的记忆，留下了“我”一个人的家，如途中客栈，家在哪里，我不知道，我还在寻觅归途。
3.【今日感悟】：有些事情还是需要设置提醒，不能太依靠自己的脑袋瓜子，记不住可能是常事。
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