在生活中，大部分人都会自觉或不自觉地与别人比较。而许多情感，比如幸福感、嫉妒感、满足感、忧郁感也会随之而来。从而使得你为自己设限，画地为牢。
成长：学会和自己比较，别再浪费时间在别人的生活上！
1.在不同的环境中比较，会产生不同的情感。
比如当你在一个普通学校里名列前茅时，你会感到非常自豪，甚至飘飘欲仙，觉得自己非常的厉害，所有人都在仰望你，追捧你，把你当做榜样。一切都十分顺利。可是当你终于考进一所名校时，却会发现，人外有人，比你优秀比你努力的人太多了，而原本的第一名变成了第二百名、三百名时，就会产生深深的挫败感，因为往昔的光辉不再，你从明星变成了普通人中的一员，曾经的优势都变得遥远不可及。
这是因为你变了吗？不，是因为周围比较的环境变了。
那么要如何摆脱那些会让你萎靡不振的比较呢？——答案就是和积极向上的人在一起，处在一个互相鼓励、共同进步的环境中。和积极的人在一起，你的心态也会变得阳光，看事物总能看到好的一面，相反，和消极的人在一起，看到的都是灰暗的、令人痛苦的一面，能够成长才怪咧，不倒退都算好的了。所谓近朱者赤近墨者黑矣。
就像听音乐，总是听忧伤、哀愁的音乐，即使外面阳光灿烂，你的心情也会跟着音乐伤感起来，悲春伤秋地像林黛玉一样；可如果你听的是比较动感的、快乐的音乐，即使本身心情并不太好，也会忍不住跟着音乐摇摆起来。这就是环境的力量。
成长：学会和自己比较，别再浪费时间在别人的生活上！
2.成长的唯一正确的比较方式就是——和自己比较
和别人无止境地比较其实对于你的个人成长而言，是毫无意义的，只会禁锢了你的发展，让你生活在痛苦中。
许多人爱攀比、仇富，其实也是太闲。典型的屌丝心态就是总爱去操别人的闲心，关注点都放在别人身上了，看到别人发财了，就心里嫉妒地不行，酸不溜秋的，总是见不得人家好。然而事实上，除了显示出你的无知和懒惰以外，然并卵。人家根本不会在意这种吃不到葡萄说葡萄酸的嫉妒，还是蒸蒸日上，你和他的差距只会越来越大。为什么？因为你在浪费时间和他人计较，而他人却在专心致志地为自己奋斗，付诸行动！
我以前也是很容易受到他人影响的人，总是在意他人的评论，关注他人的动态，天天刷朋友圈，甚至有点轻微强迫症，不把所有更新的朋友圈看完心里就不爽快。可是突然有一天我发现，别人都在进步，而我却一直在原地踏步。因为我把大部分精力都放在了他人的身上，根本就没有多余的精力来关注我自己。而当我真正放下别人的生活的时候，我再也不是懒散、颓废的状态了，我想要进步，想要变得更美更好，就像一根藤蔓，想要努力向上爬，想要更接近阳光！
当你把关注点全部放在自己身上的时候，你根本没有时间去管别人在干什么。每天自己都过的很充实，每天要做的事情都太多，每天都能够精力充沛、充满干劲！
不要想着一步登天，胖子也是一点一点吃出来的，一下子吃太多容易撑死。每天进步一点点就好。今天我又走了一万步，今天我又读了一本书，今天我又学到了一个技巧……不要小看每一天的进步，聚沙成塔，积少成多，当你坚持了一年、两年、三年你会发现你的转变是如此的惊人，你的收获是如此的多！
行动起来吧，不要等到没有机会的时候，再懊悔自己虚度了那么多光阴，浪费了那么宝贵的生命！
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