以前我写文章或者讲话特别啰嗦，总想着前铺垫后解释，明明挺好的想法，却弄成老太太的裹脚布又臭又长，现在我不想要铺垫和解释那么多了，只想要好好说话，把自己的想法说出来就好。
从小的经历和教育，让我总担心自己
1、没话说（又傻又闷，该表现的时候不知道表现——没人想起我，像个小透明）
2、说话太简单（清高——别人都不想理我，想到就想要痛扁我）
3、说话没意思（听不下去——我就没机会表达自己的意思了）
4、说话没意义（没必要听——不爱理我）
5、让人听不懂（被歪曲，甚至被别人拿去做自己的证据）
所以我说也不是，不说也不是，从十几岁我就开始学习各种人际沟通、交际口才之类的知识技能，后来又去学习心理学，就是为了要能了解别人，然后说出的话，让别人爱听。
但这样，我真的就能表达自己了吗？
答案是：No。
因为铺垫太长，解释太多，别人在我的话里淹没了，甚至我自己都不知道我一开始想要表达什么了，或者，我还记得自己一开始想表达的东西，结果说着说着，咦，想法变了，还得继续铺垫、解释……
曾经有位搞写作的朋友，说我是个很有思想的人，文笔也很好，但写出的文章就好像是“金子埋在沙里头”，看我的文章要有“淘金”的心态和耐心（捂脸）
当时我认为她的意思是说我写东西太啰嗦了，但用了快20年我也没改掉这毛病，一旦写简单了，就好像浓缩鸡精，一两句，甚至几个字完事了，时间长了我自己都不知道当时发生了什么，在怎样的心境下产生了这样的想法，我自己忘了，也担心别人看不懂，所以就要交待一下，结果一交待就一发不可收拾了……最近，我陷在这两个极端中间，不上不下的，特别难受。
我发现自己特别爱跟陈曦聊天，一开始以为是我们两个只是成长背景相似，价值观也相似，所以说起话来不会鸡同鸭讲，后来我发现还有深层的原因，我每次啰啰嗦嗦说一大堆，她能跟着我的思路，时不时就总结一句我的想法，而且我觉得她总结得特别对特别好，既准确又简洁，还觉得听我说的话有收获，然后她也能从我没有想到角度给我一些建议。
后边两点，也就是听我说的话感觉有收获，能给我合适的建议，也很珍贵，但对我来讲并不是最难的，或者说我人生都已经得到了，唯独第一点才是最重要的——我需要有一个人倾听我，并且能够听得懂，我到底在讲什么，能明白我到底在想什么、怕什么，又想要什么？
意识到这一点，我就知道，事实上我是听不到来自心海的消息，需要找个翻译。
相对来讲，我对“说”的阻力不大，但对于“如何说”阻力比较大，因为如果说了没说好——别人不会听，听了也听不懂，可能还会曲解我——那还不如不说。
紫雨老师说：别人怎样对你，跟你没太大的关系，跟他们自己有很大关系。
而我把他们对我的态度，全盘拷贝过来，也这样对自己了！
Oh My God！万一他们就是不想要听我，万一他们就是有自己的想法根本不想要听别人的，万一他们根本就只是想输出（说）并不想输入（听），或者说他们也和我一样，听不到来自心海的消息，把倾听的任务外包给了别人，那我还在这边拼命的想着怎样满足他们，说他们爱听的说，用他们喜欢的表达方式，好让他们听我……而且，就算我想要满足他们、讨好他们，可我怎么知道他们今天什么心情、什么想法啊！哎呀，真是冤死了？！
我明明就是想要“被倾听”而已，更确切说，我就是想要有一个安安静静表达的环境，然后我就可以自己想清楚很多事，知道方向，甚至是得到答案。
可，我好像不具备这样的能力，我必须要“必须说不可”的时候才说——必须说不可，包括有人问讯和情势所迫——怪不得我常常吸引来别人问我，或者一定要把事情拖延到一定的程度〣( ºΔº )〣
这样，我就需要时刻准备着，等着别人的问讯，或者等着事情严重到一定程度，在这个过程中，我一直在想着如果有人问，如果事情严重了，我要怎么应付？所以我从来没有，或者很少想过，自己到底在想什么、到底要什么？一堆解释、铺垫的声音，淹没了我。
对于“有没有人来”“有没有事情”，我的态度是很纠结的，我既希望赶快来，他问讯、我表现之后，我就轻松了，就可以做自己的事去了；我又怕他来，万一他来了我表现不好，又要被批评，又要被嫌弃……心里好怕啊。这么纠结，我哪里还有心情想自己的事，哪里还有功夫倾听来自心海的消息？
心里一直在准备着如何解释、怎样铺垫，事实上，我又用有没有成就来衡量自己的价值，这根本就不是一个层面的事啊，怪不得，我不管怎么努力都不行！
其实我并不是一个没有想法，没有主见，没有要求的人，不然也不会这么痛苦了，我只要好好的乖乖听话，然后等着别人来爱我就可以圆满完成一生了。
相反，我是个有想法、有主见、对人生有要求的人，所以以后我不要再把别人排在第一位，想着怎么样去讨好他们，等着他们来施舍我什么了，我要把自己排第一位，勇敢的表达自己的想法。
对我来讲，【说什么】比【怎么说】更重要。毕竟【怎么说】我已经练了四十多年了，至于说以前说不清楚、表达不好，是因为自己都没搞明白，到底要说什么，换言之不是技术问题，是能量问题。如果我弄清楚自己想要说什么，听清来自心海的声音，那么我现在的技术是完全够用的。
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