没有反思的人生不值得过——苏格拉底
这是我第一次写月检视,学习易效能十分的偶然,今年9月9号高级职称考试,因为没有复习,我去了中欧国际工商学院,听德维尔潘教授讲国际市场分析。午餐时间,一群同学在开心地寒暄,我感到十分的孤独。一个人在午后的阳光下,反省自己,我在干什么?我为什么会临阵逃脱?
回程的车上,偶然间在简书上看到有介绍叶武滨老师的时间管理课,当天就开始学习。至今已经听完100讲,重点章节我听了不下十遍,回顾二十多天留下来的文字,比过去一年的都要多。
一、习惯养成
1、健康,坚持做好饮食、运动、睡眠三件事情,养成早睡早起和运动习惯;体重管理努力减到55公斤。
2、学习叶老师100讲100天做笔记,编思维导图,手绘思绘导图;
3、每周阅读一本书,写读书笔记;
4、每周学习一至二个软件,提高工作效率
5、坚持写晨间日记、每日计划,每月计划和每年计划,养成一日、一事的反思习惯,对每日行为及关系进行检视,及时的修正自己的目标和行为;周检视,月检视;
6、每天早上开始工作前使用滴答清单,对工作进行排序,只做最重要的事情;
7、养成分享的习惯,只要是时间允许,我会积极分享感受。
二、成果检视
1、这个月运动,完成了一个十公里跑,和二次十公里骑行
2、本月阅读了书籍《吃掉那只青蛙》
3、本月写晨间日记23篇;周检视三篇,月检视一篇;
4、本月YY语音分享一次;
5、本月听完叶老师时间管理100讲
6、本月学习使用了五个软件:印象笔记、幕布思维导图、全能扫描王、滴答清单、YY语音
7、读书笔记109篇;
8、基本能控制自己的情绪;
9、开会时使用易录和印象笔记,效率很高
三、下期工作
1、列出了下一阶段要读的书单;
2、列出了要学习的软件清单;
3、列出了要学习的课程计划;
4、做了下月财务计划;
5、做了时间统计表;
6、列出了下个月运动计划,月跑及快走50公里;
7、列出了下个月的工作计划,和增加客户数量;
8、列出下个月的员工工作安排,节约出时间做不重要的事情
9、列出自己及员工培训计划;
10、对未来的事业做明确的规划;
四、学习和成长
1、叶檀财经学习
2、薛兆丰经济学学习
3、北大金融学
4、樊登读书会
5、认知心理学
6、吴军的硅谷来信
7、荣老师画线法
8、每周增加一次弱连接,认识一至二个有趣的朋友或者客户
五、本月社交—增加弱连接
1、本月认识了几位值得深交的朋友,王老师、闵总、朱院长、潘所长和王所长;
2、本月依靠弱连接在业务上有急速的增长;
3、本月拜访客户二次,有突破,上税务局一次, 有进步。
4、本月建立交友和招聘原则,以思想同步为同类;工作上思想不能协同,一律不予理会。
5、本月组织会议三次,每次均有不错的效果;
六、事业
1、有明确的近期目标,正在执行;
2、有长期目标,团队组建己完成,项目己启动;
3、细化当下的工作,分工明确,责任清晰;
七、家庭
1、本月家庭情绪稳定,沟通良好;
2、孩子家长会后,学习态度未有明显改善;陪伴孩子制定学习目标,一步步落到实处。
3、本月陪伴二个孩子运动及编剧;
4、本月出差及加班次数较多,对家庭付出较少。
八、反思与小确幸
1、身体:本月睡眠不足,连续23天平均睡眠时间5.3个小时;体重没有下降。
2、生活:本月收入小幅上涨,支出大幅上升,主要是购置保险太多;流动性严重不足;
3、本月工作:找到了明确的目标,快速高效;
4、意识到时间和运动的重要性后,不再随意的浪费时间,周末才聊天,平时不闲谈。
5、找到了自己的梦想清单,越来越接近自己的内心。
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