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月检视(2018年9月9日至30日)

月检视(2018年9月9日至30日)

作者: 潘心茹 | 来源:发表于2018-09-30 16:31 被阅读160次

没有反思的人生不值得过——苏格拉底

这是我第一次写月检视,学习易效能十分的偶然,今年9月9号高级职称考试,因为没有复习,我去了中欧国际工商学院,听德维尔潘教授讲国际市场分析。午餐时间,一群同学在开心地寒暄,我感到十分的孤独。一个人在午后的阳光下,反省自己,我在干什么?我为什么会临阵逃脱?

  回程的车上,偶然间在简书上看到有介绍叶武滨老师的时间管理课,当天就开始学习。至今已经听完100讲,重点章节我听了不下十遍,回顾二十多天留下来的文字,比过去一年的都要多。

一、习惯养成

1、健康,坚持做好饮食、运动、睡眠三件事情,养成早睡早起和运动习惯;体重管理努力减到55公斤。

2、学习叶老师100讲100天做笔记,编思维导图,手绘思绘导图;

3、每周阅读一本书,写读书笔记;

4、每周学习一至二个软件,提高工作效率

5、坚持写晨间日记、每日计划,每月计划和每年计划,养成一日、一事的反思习惯,对每日行为及关系进行检视,及时的修正自己的目标和行为;周检视,月检视;

6、每天早上开始工作前使用滴答清单,对工作进行排序,只做最重要的事情;

7、养成分享的习惯,只要是时间允许,我会积极分享感受。

二、成果检视

1、这个月运动,完成了一个十公里跑,和二次十公里骑行

2、本月阅读了书籍《吃掉那只青蛙》

3、本月写晨间日记23篇;周检视三篇,月检视一篇;

4、本月YY语音分享一次;

5、本月听完叶老师时间管理100讲

6、本月学习使用了五个软件:印象笔记、幕布思维导图、全能扫描王、滴答清单、YY语音

7、读书笔记109篇;

8、基本能控制自己的情绪;

9、开会时使用易录和印象笔记,效率很高

三、下期工作

1、列出了下一阶段要读的书单;

2、列出了要学习的软件清单;

3、列出了要学习的课程计划;

4、做了下月财务计划;

5、做了时间统计表;

6、列出了下个月运动计划,月跑及快走50公里;

7、列出了下个月的工作计划,和增加客户数量;

8、列出下个月的员工工作安排,节约出时间做不重要的事情

9、列出自己及员工培训计划;

10、对未来的事业做明确的规划;

四、学习和成长

1、叶檀财经学习

2、薛兆丰经济学学习

3、北大金融学

4、樊登读书会

5、认知心理学

6、吴军的硅谷来信

7、荣老师画线法

8、每周增加一次弱连接,认识一至二个有趣的朋友或者客户

五、本月社交—增加弱连接

1、本月认识了几位值得深交的朋友,王老师、闵总、朱院长、潘所长和王所长;

2、本月依靠弱连接在业务上有急速的增长;

3、本月拜访客户二次,有突破,上税务局一次, 有进步。

4、本月建立交友和招聘原则,以思想同步为同类;工作上思想不能协同,一律不予理会。

5、本月组织会议三次,每次均有不错的效果;

六、事业

1、有明确的近期目标,正在执行;

2、有长期目标,团队组建己完成,项目己启动;

3、细化当下的工作,分工明确,责任清晰;

七、家庭

1、本月家庭情绪稳定,沟通良好;

2、孩子家长会后,学习态度未有明显改善;陪伴孩子制定学习目标,一步步落到实处。

3、本月陪伴二个孩子运动及编剧;

4、本月出差及加班次数较多,对家庭付出较少。

八、反思与小确幸

1、身体:本月睡眠不足,连续23天平均睡眠时间5.3个小时;体重没有下降。

2、生活:本月收入小幅上涨,支出大幅上升,主要是购置保险太多;流动性严重不足;

3、本月工作:找到了明确的目标,快速高效;

4、意识到时间和运动的重要性后,不再随意的浪费时间,周末才聊天,平时不闲谈。

5、找到了自己的梦想清单,越来越接近自己的内心。

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