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《学习力》读书摘要连载-11

《学习力》读书摘要连载-11

作者: 如帆学堂 | 来源:发表于2019-01-24 23:45 被阅读0次

    第七章:自我管理,一个人活着就像一支队伍

          十个自我管理的小办法,让你的人生趣味度提升十倍。

          一个人要做到真正有趣,其实很难,他需要在大部分的时间对生活充满热爱,有相对广泛的兴趣,对周遭的人事物相对宽容,心态乐观,善于尝试新事物,敢于自嘲又略带幽默。我们不需要一开始对自己过分要求,而是带着成为有趣的人的心态,渐渐成为一个有趣的人。

          如此说来,我是一个无趣的人,所以我很有必要好好学习实践这一节的内容。

    1. 广泛阅读人生活法书单。

          Angie老师有推荐李欣频的《放一年梦想价假》,我们想要的生活现在就把它实践出来,而不是停在愿景板上成为退休后的遥远大梦。

    2. 每隔一段时间,给自己订立一个有趣的挑战。

          大部分人是一年的生活方式,重复了十年,只有少部分的人追求每一年,甚至是每个月都活成不一样的自己。每隔一段时间给自己订立一个有趣的挑战吧,可以是跑马拉松,可以制作一份无与伦比的梦想清单,或者是尝试在公开场合作一次演讲。

    3. 每个月,见一个有趣的人。

          作为普通人,如何才能实现“月见趣人”的目标呢?

    *在你参加的线上微信社群,有质量的勾搭喜欢的人,主动帮忙做一点力所能及的事情。

    *广泛参加线下社群活动,打开你的搜索触觉,寻找同频率的人主动连接。

    *如果现实中没办法找到有趣的人,那就为自己建立一个榜样清单,将那些够不着的榜样一个个列入清单中,进行长期的观察,学习和模仿。

    4. 给自己一些有趣的仪式感。

          这个仪式感可以是一句话,一杯茶,一次跑步,总而言之,你需要有一个了断,或者有一个新的开始之前的切换。

    5. 多看一些有趣的节目。

          比如《奇葩大会》,《奇葩说》,《快乐大本营》,《见字如面》等。

    6. 通过电影了解许多人的一生。

          观看电影是用最短的时间了解别人整个人生的最好方式,其实人生来来去去遇到的问题都大同小异,只是我们没有足够的阅历看透而已。

    7. 抱团成长,向你的同伴学习。

        在学习的路上,大部分的时间确实是孤单的,但成长的过程却有机会就要抱团取暖。

        有趣人生的人内心是独立而包容的,我们要分清什么情况下需要独自一人刻苦努力,什么情况下向你同伴学习?让自己有限的人生价值得到最大的发挥。

    8. 常常像孩子一样开怀大笑。

    9. 糟糕透了时,选择出离现有的状态。

          糟糕透了时,尽快离开那个让你觉得只会更糟糕的现场,让你有,足够冷静的头脑,回归到有趣人生的意识状态中来。

    ​10. 你要相信,你配得起有趣的人生。

          当你觉得配得起,你就会身体力行,知行合一,这是一种享受,是渴望一直拥有。配得起之后的变好,是对自己的一场精心耕种。当你变好时,所有的有趣都会迎头赶上。

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