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2021的第一天,定目标啦

2021的第一天,定目标啦

作者: 筱镛 | 来源:发表于2021-01-02 14:46 被阅读0次

新的一年开始了,看了去年给自己贴的标签,结合自己目前的现状,我把8条标签改成了4个目标。嗯,对自己的认知越来越清晰了。

1、阅读(一年至少读50本书,一周至少一本书);

2、理财——收益达20%以上;

3、写作(每天写点东西,字数暂不限,关键是质量;每周一定要交一篇高质量的文章);

4、健身——春夏秋季,每周至少健身三次,每次不低于30分钟。体重保持在115斤左右(下可浮动10斤,上不超过5斤)。

根据去年的实际完成情况,仔细对比去年的目标。

第一条,原本要求自己阅读100本书,看来目标过大,完成过于勉强,因为实际只看了20多本。所以,今年定目标要量力而行,不再那么浮夸;

第二条,去年竟然对这个部分没有要求?所以财没有理我,基本没有收益;

第三条,去年定的目标也没有量化,显然,也就完成不了;

第四条,健身这个部分完成的最好,基本完成,虽然这一年中由于身体原因,个别月份没有锻炼,但整体上是没有懈怠,算是完成任务,而且体重也保持的不错,达标。

综合来看,以去年的成果对比今年的目标来算,去年的目标达成率达为37.5%,不及格。外在原因主要是——目标不切实际,没有量化;内在原因主要在于不够自律。解决办法——知道原因,还不去改正,还有脸不?

总的来说,定目标这个仪式,还是要有的。

如果你只是把目标存放在心里,或许一周、一个月,最多两个月就会把它忘的一干二净。就像“轻轻地,我走了,正如我轻轻地来”,时间久了,没有留下任何痕迹。

而当你把目标写下来之后,也许会束之高阁,抛于脑后了。但不同的是,当你偶尔翻起了日记,发现年初的时候自己竟然还订了个目标!对应自己,哪些有在继续做,哪些已经全然忘记,起到了一个提醒自己的作用,同时还可以检视自己订的目标有哪里不妥,以备随时调整。

当然最好的就是你把目标订下来之后,严格遵守自己的承诺,一不小心,竟然完成了!

可这时还没结束,你要回望一下过去的这一年,是自己拼了命才把目标完成,还是相对轻松就完成了目标。前者说明这个目标订的比较符合实际,因为目标本身就要订的比实际能做到的高一些,这样才有成就感;后者说明你还有很大的潜力,今后订目标就要开始为难一下自己了,绝不能再订这么容易的目标,没有挑战,还有什么意思呢?就像玩游戏,你会只玩白痴级的游戏吗?

所以,新年伊始,你要不要定目标?COME ON!别再犹豫!

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