2月18日,真爱挑战第5天
【挑战5:让你的伴侣说出你让她不舒服或生气的三件事。你绝对不可以攻击她或为自己的行为强辩。这只是从她们的角度来看问题。】
自上次吵架,冷战了两三天,两人互当对方为空气,根本不说话。
看到今天的挑战内容,心里很郁闷,那天晚上大李历数我的十大罪状,罪名之多,罪恶之重,哪是两三条能罗列清楚的。
心里在想,那天大李已经控告了我那么多了,我还有必要再让他把十大罪状总结为三条吗?
想到这里心里又是一阵愤怒,原本打算认真给他发个微信,让他说三条缺点的,拿起手机好几回又作罢。
今天和好朋友在乌鲁木齐有个约会,在高速路上一路狂奔,窗外的风景一路向后,这几天的事情却又飞速浮现眼前。
心里也在深深反思,为什么会让大李觉得我晚上手机不离手,不是学习就是活动,没有好好陪孩子。去除掉怒气,意识到我们之间因为没有好好沟通,有很多误解。
狂奔了一两个小时到了目的地,心里安静了下来,终于拿出了手机给大李道了歉:对不起,那天原本给我们一个完美的约会,好好沟通的,没想到却成为了庭审现场,我本意不是如此,让你那么难受,对不起。
我原以为大李会乘胜追击,继续教训我,没想到我退让一步,大李立马迎了上来:这次吵架主要是怨我,本来你是好心,结果被我弄的很悲惨的结局。生活还要继续,我们都好好珍惜吧。
看到他的留言,原本发酵到极限的怒气,瞬间撒了气。
是啊,家里没有隔夜仇,各自退一步海阔天空。
PS:关于上次吵架的议题,用非暴力沟通的方法跟大李平心静气地沟通。他接纳了我每周会有一次学习,每晚需要半个小时学习和处理事情。明确了界限,事情就很好办了。
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