今天是端午节，我没有去菜场或者超市购物并没有感受到什么节日气氛，中午一家人步行去吃了一顿烤鱼，吃完后在南湖边上转了一圈。和过去热闹非凡的景象相比，这里只有一些人在垂钓，已经颇为冷清了。
我很久没有到这里来散步了，今天恰好在附近吃饭天气又很凉快，正是欣赏湖光山色的好时机，我们在这里玩了好久才回家。湖里的荷花正在盛开，湖边各种野花也在盛开，公园里红艳艳的石榴花非常漂亮。
我这才发现我们终究还是太宅了，常常懒得出门，以至于错过了很多美丽的风景。
回家的路上我到附近一家生鲜超市买了青椒、长豆角和西红柿，每种菜只卖2元多一斤着实便宜。盛夏来临，各种蔬菜都非常便宜，我们都很欢喜。
现如今食品已经越来越廉价了，但是我仍然喜欢买特价菜。今天中午一家人点了一个烤鱼加上几个配菜，虽然份量不够大还是没能吃完，主要是因为我今天轻断食压根儿就不敢多吃，自然而然就剩下了一些菜了。
3点钟回到家后我们开始午休，我刚躺下就接到了侄女的视频电话，老妈问我要不要粽子。我让老妈帮我准备了一些笋干，再加上几个粽子，来自家乡的食品可以缓解乡愁。
下午大学宿舍的老大问我要地址，她要给我快递荔枝，我感到了一种温暖。我们已经有20多年没有见面了，但是还会相互惦记，这种穿越时空的友谊令人感觉非常棒。我很爽快的给她发了我的地址。
几个电话下来，我中午没能入睡快到4点钟时干脆起床找点事儿做。孩子说晚上想吃水饺，我开始用新买的绞肉机破碎牛肉、西红柿，第一次尝试包杂粮水饺。饺子皮是网上买的，薄薄的一片，并不适合包裹汁水淋漓的西红柿牛肉馅。
这种杂粮饺子皮或许热量会低一点，但是包成饺子后容易开裂操作不太容易。我和娃爸都认为其实没啥必要跟风网购这种食材，用普通饺子皮包饺子方便又实惠，热量高不了太多。
今天包的杂粮水饺蒸熟之后味道还可以，非常清单。晚餐我吃了2块鸭肉2个水饺就不敢再吃了，今天必须好好轻断食。
傍晚十分，娃爸说明天很多地方有中雨我们不出远门，但是可以到黄陂木兰不夜城去转一转。我赶紧在网上搜了一下，今天的游客好像并不算太多，只要不下大雨这个天气出行还是挺不错的。
今天一天宅在家里搞搞阅读，出门吃个饭，再到公园转一转，感觉真的不错呢。而且我要特别表扬自己今天终于意志力在线，没有以过节为借口大吃大喝了。过去总是“每逢佳节胖三斤”，今天轻断食一天明天体重就能回归下降趋势了，好开心。
晚上看了一章《伯恩斯新情绪疗法》，很赞同作者的一些观点，也渐渐学会去纠正自己的很多思维偏差，相信自己会越来越情绪稳定，内心强大。
明天又是新的一天，要好好努力咯。
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