觉有有寒邪侵入之兆，来，浓浓鸡汤来上一碗，补充下营养和热量。
有一句话流传甚广：“你永远叫不醒一个装睡的人。”，但是假如你也许就是后边那一个呢？更悲催可怕的是，你叫不醒的是装睡的你自己，永远被负能量牵绊无法解脱。太阳升起的时候，你和坏情绪同时苏醒，陈年旧事立刻萦绕心头；夜深人静时，你在黑暗中和自己较劲，为放不下的过去耿耿于怀。人生让一个人不幸的最好的方式就是，让这几件长期处于消极的状态中，看不到半点阳光。
有两只小猫，汤姆和托比。它俩有一个共同的特点，“影子真讨厌，每天都死乞白赖跟着甩不掉”，“我们一定要甩掉它”。可是，怎么办呢？无论走到哪里，只要一有光，就能看到自己的影子，真是太让人闹心了。不过汤姆和托比都很快找到了各自的解决办法，汤姆的方法是，闭上眼睛；托比的办法是，躲到其他东西的阴影里。
生活能够治愈的，永远都是那些愿意好起来的人。所以，戒掉负思考，调整好心态，调动正能量才是治愈自己的最好的方式。
遇到烂人烂事不纠缠，及时止损及早全身而退；面对生活琐事不抱怨，该干嘛干嘛，心宽福气来；本就没有完美的世界和完美的人，有多少人的人生是年少时不愿接受父母的平凡，成年后不愿接受自己的平凡，成家后不愿接受伴侣的平凡，为人父母不愿接受孩子的平凡，终其一生都是在跟自己较劲。有多少你眼里不平凡的人，他们都在甘于平凡，作家蔡澜说：“尽量的学习，尽量的尽力，尽量的吃好东西，人生就比较美好一点，就是这么简单。”
就是这么简单。比如当下的情态，你阳了，那也是一件很平常的事儿。尽量让自己心里舒坦一点，让身体舒坦一点，病毒本来就是纸老虎，你越松弛，它越疲软。
无穷无尽的欲望，放下就好；无法重来的一生，尽心就好。事事不必求完美，人生只求半称心。就像《穆斯林的葬礼》中的那句话：“人可以失落一起，唯独不应该失落自己”，一辈子走到头，若不学会自渡，谁都爱莫能助。“人不自渡，天也难助”。
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