记得在我小的时候,家里物质条件很匮乏,许久才可以吃一顿肉。更别提什么零食点心了,那些东西到过节过年才有。
有一次过星期天,我大姨来看望我们,给我们买了柿饼和方便面。看到好吃的,我们这些小孩子两眼放光,吃的特别香。我至今还记得那时候吃的小袋子的北京方便面,很香甜。小时候玩游戏,哪怕是在山上转悠转悠,也很开心。
可现在,快乐似乎成了一个遥不可及的词语,而且越来越难得。
吃一顿大餐,当时高兴一下,然后觉得不算啥,不就是吃个饭嘛,有啥可开心的。
好不容易跑去高档场所听一个音乐会,先不说鉴赏能力如何,听不懂凑个热闹也算是开心吧, 但是还不行,还不快乐。
某天我路过一个卖饺子的路边摊,看到摊主满面笑容地招待客人,我被吸引过去,也点了一份饺子吃。摊主服务真是周到,乐呵呵地,他的笑容很真诚,发自内心。我对他又羡慕又嫉妒。我的工作跟他比起来,根本算不上辛苦,可为什么他可以快乐,我却做不到呢?
我看作家李娟的书,她写的新疆阿勒泰的牧场,描写那里的大人和小孩是如何的活泼可爱,如何有生命力,我看了也心中嫉妒。因为在我的观念里,那些游牧的人,他们穿不起昂贵的衣服,冬天连青菜都吃不到,转场的时候被雨淋的发抖。李娟和她妈妈开裁缝铺子赚的钱,有时候赚的钱刚好够吃饭租房子。
在这样的境况下,他们还有什么快乐可言呢?但是他们真的很快乐,他们去参加舞会、婚礼,逛市集,拜访朋友,过得充实而快乐。他们是怎么做到的呢?
我想,长久以来,我不快乐,可能是潜意识里有一个观念在阻碍着我。
这个观念就是:不成功的人,没有资格快乐。
我觉得,只有当我拥有了一定的金钱和地位的时候,我才有这种快乐的资格。当我没有达到这个目标,我不应该去品味快乐。
我不知道我是如何形成了这样的观念。当我挖掘自己内心的时候,我确实听到了这样的声音。
可能是我们社会环境影响的吧。比如说我小时候,如果考试成绩好,大人就会奖励我。如果考的不好,那我会挨打,会受惩罚。我会感觉,失败的人,不配享有好东西。
所以,当我成年以后,这种观念根深蒂固地印在我的脑海里。当我失败的时候,我选择了惩罚自己,折磨自己。
前两年当我在工作上受挫的时候,我的好朋友想带我出去玩,被我无情拒绝。我说:“我业绩都不好,哪有脸去玩?”然后一个人窝在家里生闷气。就算我勉强出去玩了,也无法快乐,因为我觉得失败的人根本不应该体会快乐,应该去做检讨、痛哭流涕才对。
这样的观念和行为模式带给我很大的伤害,导致了我出现严重的抑郁症,每天郁郁寡欢,生不如死。
为什么我们不能换一种思维来对待自己呢?
父母的教育方法,就一定是对的吗?我们都已经成年了,为什么还要沿袭他们的模式呢?
孩子考试成绩不好,为什么你不和他一起分析原因,安慰、鼓励他呢?为什么只有责骂呢?
工作业绩不好,这只是暂时的,想办法努力就是,可为何要剥夺自己品味快乐的权利呢?
认识一个朋友,90后的姑娘,创业一年失败了。我有事去找她,去之前心里七上八下,心想这姑娘不知道该颓废成啥样了。可是去见了她之后,我反而羡慕她。
她把租来的房子打扫的干净整洁,窗台上的绿植刚浇过水,厨房里炖的汤正散发着香味,书桌上堆了一摞她新买的书,她说她正在写读书笔记。我心里真是嫉妒她啊,都创业失败了,你这丫头还这么生猛活虎,还活的这么恣意潇洒,真是让人佩服。
到底谁才有资格品味快乐呢?
我想,应该是任何人都可以。不管你成功也好,失败也好,谁都不能剥夺你品味快乐的权利,尤其是你自己,更不要把这权利给放弃了。
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