《拆掉思维里的墙》第二章

《拆掉思维里的墙》第二章：让有趣的生命扑面而来

Part 1:读书心得

1⃣️来源：兴趣 & 乐趣

🌟「兴趣」就是你以最高级的形式投入到当下的事情中去。

🌟「乐趣」来源于全情投入，而不是投入后的结果，正是因为这样乐趣可以是无条件的。

2⃣️投入是热爱生命的钥匙

🌟有些人总是充满快乐和激情，全情投入在成功的时候收获到成果，在失败的时候收获到智慧，而不管什么时候他们都能收获到过程中的快乐。

🌟当一个人对生命开始用不感兴趣来搪塞时，生命也开始对他不感兴趣了。

🌟当一个人为了工作本身，而不是工作后的工资来做一件事情的时候，他往往能够把工作做到最好，也一定会收到最多的报酬。

🌟当一个人觉得面对新事物无力投入，或者害怕投入了也做不好，他们就会表现出对新事物的漠不关心。

Eg：毕业生对工作不感兴趣，其实是觉得自己没有能挣到钱的本事，或是害怕再怎么努力也达不到心里满意的目的；朋友对爱情不感兴趣，其实是觉得自己不够好，或者害怕自己投入了感情会失败。

🌟生命就好像一面镜子，有趣的人对生活保持极高的投入度，全力拥抱生活，也全力拥抱他；无趣的人又没兴趣把自己和生命隔绝，于是生命开始躲避他。

🌟带着关爱，而不是带着期待去投入生活，你会发现能力和乐趣接踵而至。

3⃣️寻找那些不能够被满足的乐趣

心理学认为“快乐”来源于紧张感的释放，一旦一个需求已经被满足，紧张感就会消失，快乐也就没有了，自然也没有了持续的兴趣。

寻找那些不能够被满足的深层次兴趣，比如爱、成长、超越自己、快乐、助人宁静......才会让你幸福一辈子。

Part 2: 在生活中，我是如何不断寻找乐趣的，如果还没找到，还会继续么？

我寻找兴趣的渠道有3个：

1、小伙伴推荐，比如好看的电影、书、景点......

2、综艺取景地，综艺提及到的一些新奇体验、值得一去的餐厅......

3、广告种草，一些推送的东西，会去研究和尝试它们......