我总是很难拒绝别人的请求，从小到大一直是这样
为什么我不会拒绝别人？
曾经的我会经常自愿加班
我总是在公司里不自觉地包揽了很多工作
即使不属于我的，甚至是超出我工作范围的，我都包揽了
有时候同事请我帮忙，哪怕我自己的业务还没有处理完，我都会答应下来
遇到同学朋友销售推销商品，即使是不怎么用的物品，被销售催眠一下，我都会买下来
为什么我不会拒绝别人？
因为我太渴望自己是个有价值的人，是个对别人有用的人
所以我在面对别人的请求或者在面对推销时，就忍不住的去答应对方
因为我想通过这一行为，讨好对方，讨好这些关系
我因此常常在讨好中失去了自己
所以我常常会觉得很委屈，很矛盾，很冲突
因为我不能用有力的方式表达拒绝
于是就用委屈这种柔弱的方式表达情绪
因为不能直接拒绝，就会有强烈的不情愿
于是出现自我攻击
所以内心就有了冲突和矛盾
每个人，都希望自己对别人是有价值的
如果一个人在童年时候，没有得到父母的爱和关注
就会容易执着于“我付出越多就会得到重视”的信念中
为什么我不会拒绝别人？
因为我觉得：
如果自己拒绝了别人
我就是不好的
而且我就会不被重视了
我害怕自己人微言轻
人微言轻意味着会被忽视，被拒绝和排斥
所以我要用一言九鼎的言行来证明自己的重要，来缓解内在的卑微
我害怕拒绝别人，其实是害怕被别人拒绝
网友评论