不要太关注别人对自己的看法

以前总是不太会拒绝别人，比如别人邀请去饭局，总是觉得不好拒绝，总是在想拒绝了会不会得罪别人？别人会不会觉得我不合群？对我会不会有什么不好的影响？其实我也知道他们就是想在饭桌上有女生能够活跃氛围罢了。我真的很不喜欢那种人人都带着假笑面具的氛围，这让我感觉身心疲惫。直到后来我开始拒绝这种无用社交，我可以有自己的时间看看书、健健身，我才感觉浑身上下都透着轻松愉悦。我才明白这个显而易见的道理：想要快乐，我们一定不能太关注别人对自己的看法。