翻开日历，发现今天是“立春”。“立春”是二十四节气之首。立，是“开始”之意；春，代表着温暖、生长。每当太阳到达黄经315°时为立春，于每年公历2月3-5日交节。立春为岁首，立春乃万物起始、一切更生之义也，意味着新的一个轮回已开启。立春是“四立”之一，反映着冬春季节的更替，春生夏长秋收冬藏，立春标示着万物闭藏的冬季已过去，开始进入风和日暖、万物生长的春季。在自然界，立春最显著的特点就是万物开始有复苏的迹象。
常言说一年之计在于春。立春已至，意味着春夏秋冬一个新的轮回的开始。也可以说“立春”意味着生发，意味着希望。这个时候，不妨对自己新的一年的生活做一些规划，做一些调整，使之更顺应四时的变化规律。
在养生方面，春季主要是护肝。在作息时间上，要早睡早起。在精神方面，要力戒暴怒、忧郁，做到心胸开阔，保持心境愉悦。立春时节，虽然已经进入春天，仍然冷暖不定，容易感冒发烧，要注意保暖。俗语说“春捂秋冻”就是这个道理。春季乃生发之际，饮食要清淡，不要过度食用干燥、辛辣的食物。此时阳气上升容易伤阴，可以选用百合、山药、莲子、枸杞等食物，以达到养肝护阴之功效。
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丨春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志生，生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚，此春...
翻翻日历，居然已经是立春了。可夜里依然有寒风呼啸，早上打开窗子，树枝没有泛绿而是结着白霜。自从被二次元的橘子和镜饼...
立春，二十四节气之首，它标志着旧岁此夕尽，新春今日回。 立了春，寒尽春归，万物破土而出，开始复苏。诗云，“沉沉华省...
立春，为二十四节气之首。立，是"开始"之意；春，代表着温暖、生长。二十四节气最初是依据"斗转星移"制定，当北斗七星...
立春时节，我与新春有约 文/付朝兰 立春时节 我与新春有约 举国同庆，唱响同一首歌 立春时节 我与新春相约 今天的...
未见雪飘寒风冽 却是肺炎疫情虐 熬过黎明前之夜 迎来春光好时节
没有一个冬天不可逾越，没有一个春天不会到来。今日立春，大地复苏，万物迎新。所有的美好事物开始苏醒，冰封的，深埋的，...
今天立春了，新的一年正式开始，低迷多年的心态，似乎有些抬头之意。不管收获有多少，只管脚下的每一步平稳，只管支撑的身...
立春时节，油菜花开。
本文标题：2021-02-03 立春时节话“立春”
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