今天是长假期的最后一天，看着手机上的时间不断变大不由得感觉到了一丝恐慌，心脏感到有点紧而且自己的身体会稍微有点僵硬而颤抖，因为我自己设定的任务目标还未完成，只能拼命地干加紧赶，但现在还剩下：哈佛商学院推荐的10部电影中的剩下4部；20~30km的跑步线上赛；背诵标准操作规程10页；Python课程的50节小课；制作思维导图和读书。感觉时间真的不够用，从昨天开始忙到现在还有这么多未完成，细想原因是因为自己前3天玩的有点太放松了，以至于quiz这种有时间限制的任务都忘记了。
同时，在拼命赶任务的同时我也知道这个时候仍然要求最起码的质量和要求，就好比质量标准是最低的及格要求一样。
昨天算了一笔账：自己每天要求自己最少写1000字，那么坚持一年就可以有近40万的文字了。为什么要坚定地要求自己每天都要写至少1000字呢？因为自己表达不清晰的原因还在于自己没想清楚明白和自己的头脑里没有货，通过写作，每次彻底说明白一个东西（一个概念、一个事件、一次交流......）这样多次重复刻意练习是可以起到理清自己的思路和备忘、重复加深印象的作用的；并且为了高质量的输出还可以倒逼自己的更加高质量的输入，是让自己处于不断地正反馈中的；而且可以因此结识更多与自己有相同兴趣/爱好/习惯的人们，扩大自己的交流范围，也是打造自己品牌的一个方式。
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