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疫情管控放开，一波阳性出现，各地陆续出现高峰，作为智库工作一员，对信息的掌控和了解，多了几份淡定和理性。内心平和从容，没有跟风抢着备药和N95口罩。也可能，前段时间因为上火感冒，几乎没怎么吃药，靠着多喝水，淡盐水，补充维C，充足的睡眠来一点点修复。另外，同事推荐的海盐水洗鼻子非常不错，由于鼻涕多，鼻子下面都拧破了皮，这个水喷喷，非常管用，没有鼻塞而且鼻涕瞬间止住。
最近，家里老妈和弟媳，还有两个小侄子都轮流感冒发烧，所幸只是感冒发烧没有疼痛的症状，很快就能恢复过来。没有太过担心，叮嘱他们多喝水（适量，因人而异），多休息，补充维C和蛋白质（鸡鸭鱼肉牛肉鸡蛋鸭蛋等，选适合自己体质的），然后，就是加强身体锻炼，提升自身免疫力，保持良好的心态，做好自己当下能做的事情，来抵抗病毒的入侵。
另外，还有一对老夫妻分享说，用淡盐水清洗鼻孔，常用热的盐水漱口，也是一种保护措施。可能，这个方法，对有些人有用，对有些人就没啥作用。无论是什么样的方式方法，找到适知自己的最关键。莫慌乱，做好当下，接纳未来，与病毒共舞，全民并肩打赢这场攻坚战。
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