探视

  前些天一位姐妹好友因体检查出甲状腺肿瘤必须立即手术。当天我守候在手术室外，直到经过四个小时顺利手术后回到病房，帮着安排停当，看她麻醉已过去清醒过来才离开。

    一周后出院回家修养。这几天忙于工作没去看望，只是电话问候，恰逢中秋小长假。趁此机会抽出时间去家里看看恢复如何。

    好友是中学教导处主任，平时性格开朗，待人热情，就有些急脾气。面对不听话的中学生，除了表情严肃，板着面孔，有时控制不住脾气，大发雷霆，甲状腺都是由情绪引起的。过激的情绪是导致万病之根。

  她说，几年前体检就有甲状腺结节，没有注意，加上她家族有癌症遗传史，更应注意。这次病也是提醒她管理好自己，最好注意身体，防卫杜鹃。所以最好的养生不是去补品，而是控制情绪。平时多观察身体的任何变化。她平时工作很忙，从早忙到晚，深知教育工作的重要性，孩子也顾不上照顾，直到发现儿子厌学，学习成绩差，悔之晚矣。为了学生的成绩，耽误了自己儿子的教育，付出太多。这大概也是大多数教育工作者的工作写照。

  一场病，让她冷静下心来，好好回忆过往，反省自责，调整自己的生活习惯，规律作息，饮食结构要清淡，善待身体就善待自己。这也是一善意的提醒，及时止损，以免造成更大的损失。从她的病让我也引以为戒，以后多注意身体，身体有的不舒服不扛着，及时检查就医。

  有了好身体，才能干好一切，身体是革命的本钱。记住，气是万病之根，不要拿别人的惩错误惩罚自己，生气都是自找的，让别人生气才是本事，被别人气是愚蠢，没有人能影响自己的情绪，只有自己。拿破仑说过：能管理好自己情绪的人，胜过拿下一座城堡的将军。