好好爱自己

徐宏霞舞钢焦点解决长期班第五期持续分享第482天(28200424)周五

        这两天在读周梵老师的《当你开始爱自己，全世界都会来爱你》这本书，感触很深。

        爱自己是本能，会爱自己则是本事。毋庸置疑，每个人都是爱自己的但是很多人又是不会爱自己的。有多少人把自己爱的千疮百孔，一地鸡毛。又有多少人被自己的限制性信念束缚的无法呼吸，不能自拔。

      所以，为了好好爱自己，要修炼自己爱自己的能力。用自己喜欢的当时去生活、去学习，做自己喜欢的事情，与别人无关。而不要活在别人的眼光里，做什么事情都要考虑别人会怎么看，别人会怎么想。把自己大量的经历耗费在与自己内耗上，就像是驾驶一辆性能很好的汽车，但总是一脚踩油门，一脚踩刹车，往往用了很多油，也没有走出多少路。删光别人，才能看到真正的自己，删除对别人眼光的依赖，才真正可以面对自己。

  往后余生，好好爱自己！