不要抗拒变化

没有什么是永恒不变的，即使是所谓的静态，本质上也是动态的。一切都在变化。因此，如果抗拒变化，就是在抗拒生命。是在抗拒生命最根本的过程。不可避免地，就会招致各种各样的痛苦。

当了解了万事万物都在周而复始，瞬息万变的规律后，我们就不再执着于某一事物或现象上。即使遇到困难，这也是变化中的一个阶段，会随着因缘聚散而进入另一个阶段。这样，我们就容易从中解脱出来，走向更本质的路。