浙江宁波，星期三。晴。情绪棒棒哒~
❤感恩自己创造的不可思议的今天。【成就日记】
1.中午回家做昨晚没做好的事✔
昨晚睡的又比较晚，昨天摘的杨梅还没处理。中午回家把衣服洗了，杨梅也清洗后，晾着等晚上下班后就可以泡酒了。
2.约皇甫同学吃饭✔
3.晚上把洗衣拖地，浸酒✔
还约了徐同学一起聊天，同学们走后，洗衣拖地忙得不亦乐乎。还把杨梅和青梅都泡好酒，今年的果酒比去年还多，够老唐喝大半年了。
❤感恩自己今天对自己情绪的觉察。【觉察日记】
✨今天继续分享“十点读书”的日本的90岁的心理医生恒子奶奶的《人间值得》。
对未来的担忧，会让我们不得安宁，干扰我们眼下的生活和幸福。很多时候，当我们努力做好当下的事情，就会惊喜地发现你的担心已经烟消云散。
“不要在深夜做任何决定”，人只有在头脑清晰的时候思考，才会有新的、积极的想法出现，看问题的角度也不一样。而人在晚上时，通常大脑是比较疲惫的，就算花费了很多心思，通常也很难做出正确的决定。晚上好好睡觉，是让你做出正确决定、保持心平气和的有效方法。
当我们因为自己不够自信而苦恼、不知该怎么做时，不要试图去改变自己，而是应该了解自己的性格、喜好、长处和短处。对于擅长的事情，努力去做；对于不擅长的事情也不必勉强。人无完人，没有必要过于自卑，也不要过于自信。“没有自信”关非坏事，盲目自信才是最危险的，真诚坦率，获得不静的生活很重要。
❤感恩（爱人，父母，或者宝贝）。【赋能日记】
✨感恩同事下午又送来甜品，看来减肥路是越来越难了。
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❤.感恩一切都是最好的安排。【理财日记】
✨今天是周三，设置了我的定投日。老师银行螺丝钉说最近的市场整体处于４星级，正常定投。创业板的估值已到红线，上星期陆续卖了三分之二的持有。
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