凌晨两点的时候,我还没有睡。
记不清,这是失眠的第多少个晚上了。
数羊早已经数到崩溃,却不见一点作用。
安眠药好像也没有传说中的效果。
以前听过一个毒鸡汤,它说现在的年轻人,大多数都喜欢熬夜和晚睡。
因为他们白天被繁琐的学业和工作束缚着,没有属于自己的时间。只有晚上,夜深人静的时候,那才是属于他们的时间。
刷上半小时抖音,翻上一小时微博,再玩几把游戏。偶尔翻到的视频和文案上面,写着“熬夜猝死”“晚睡的十大危害”等等文章,也只是看看就罢了。
等这些都完成了,再一看时间,发现已经三点了,赶紧放下手机躺好自己。
我想,这也许是很多人的现状。
我妈很喜欢问我,前一晚都是什么时候睡的。
我知道,这是她关心我,但是我不知道该怎么告诉她我已经失眠很久了。
我躺在床上,头倚着枕头,看着窗外慢慢的从黑夜变成白天。
我才能睡过去。
不知道,你们是不是也会这样。
熬夜的方式有很多种,
有的人流连于灯红酒绿的娱乐场所,醉生梦死;有的人起早摸黑,为生活奔波;有的人游戏成瘾,决战到天亮。
各式各样的都有。
而我是什么样的呢?
我不属于这三种的任何一种。
我曾经试过在夜店里喝酒,喝到两三点回家,发现自己还是不能入睡。
我试过凌晨开着车在街上闲逛,心想等逛累了,就一定能很好入睡。可是也没能如愿。
我还试过在游戏里奋战,体会那种厮杀的快感,在结束后同样不能入眠。
我有些绝望,特别是在前段时间的体检报告出来之后。
我记得很早之前,我是个按时睡觉,按时起床的正常人的。
什么时候,成了熬夜大军里的一员了呢。
可能,是在谈过几段感情却没能修成正果之后吧;可能,是在工作上感受到了沉重的压力之后吧;也可能,是迷失在游戏的战场上之后吧。
总之,我已经失眠很久了。
慢慢的,我发现,我的记忆力越来越差,我时常记不得我上一句说过什么,下一秒想做什么。
我的头发掉的越来越多,发际线越来越高。
我的黑眼圈越来越重,脸色蜡黄,皮肤黯淡无光。
我的......总之,身体越来越差。
写这篇文章的目的呢,是希望各位粉丝们,不到逼不得已的时候千万不要熬夜,能早睡就早点睡,别跟十三一样,头发都要秃了。
实在逼不得已需要熬夜呢,也一定要尽快调整好自己的作息时间(不要问我怎么调,我要是会,不会每天失眠了。)
最后,珍惜生命,远离熬夜!!
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