简更1182：爱自己，是终身浪漫的开始

【1182】爱自己，是终身浪漫的开始

文/张爱敏

昨天，周二晚上20时，工作室小伙伴们聚集在微信群，参与2022年第二本书《蛤蟆先生去看心理医生》。

本次领读者是李颖老师，心理专业毕业，三级心理咨询师，河南省心理健康优质课一等奖获得者。因此，大家一致认为李老师领读此书再合适不过了。

事实证明，确实如此。昨天边观看分享边感慨，一周一本书，正可谓不见其增，日有所长。第一个问题以十次咨询贯穿全书，思路清晰流畅，语言精炼专业。

十次咨询分享完毕，李老师巧妙过度到第二个问题：蛤蟆的华丽转身纵然令人振奋激动，但是本书最感动读者或是最吸引读者的，也许是最后一个章节：道别与新生。在这个章节里，小动物们也开始改变，准备开始崭新的生活。它们都有哪些转变呢？

李老师分享了小动物的觉醒和行动，对它们敢于走出舒适区，勇于改变自己，努力让自己成长起来，去开始一段崭新的生活而称道，同时也引领工作室的小伙伴们进入最后一个分享环节：你从这本书中获得哪些珍贵的人生感悟呢？大家畅所欲言，而我印象最深的就是“学会自我关怀，因为爱自己才是终身浪漫的开始”。

是啊！好好爱自己，才是终身浪漫的开始。爱自己，就要先接受自己，接受自己的不完美，承认自己的无能或软弱。正如张德芬在《重遇未知的自己》里说：亲爱的，外面没有别人，只有你自己。

我深有感触。做自己的太阳，无需凭借谁的光。好好爱自己，好好栽培自己。唯有如此，你才不需要去向别人证明存在感，不需要别人给予安全感，也不需要向别人索取爱。

已是知天命之际，越来越能与自己相处，聆听自己内心的声音，遵从自己最真实行动，看淡名利，放下恩怨，尊重别人，理解别人，善待自己。

亲爱的小伙伴们，从今天起，好好爱自己吧！只有学会了爱自己，才会更好地爱别人；只有学会了爱自己，才会不苛责自己，不纠结过去；只有学会了爱自己，才不会以别人的错误惩罚自己，才不会让过去的遗憾为难自己。

亲爱的小伙伴们，好好爱自己吧！学会与自己和谐相处，接受自己的不完美，不抱怨，不强求。永远相信，我是最重要的，我永远是值得被爱的。

亲爱的小伙伴们，从今天起，好好爱自己吧！当我们努力成为更好的自己了，我们变得更强大了，才会有力量去好好地爱别人。

爱自己，多么美好的一种情愫，多么幸福的一种表达。清晨，耳畔响起美妙的乐章，那是晨曦中鸟儿们的合唱；余晖中，路灯下长长的身影，那是相濡以沫的默契。生活原本很美好，幸福其实就在身边。

亲爱的！请记住，学会爱自己，才是终身浪漫的开始。