失眠

昨天，几乎一夜未眠，可能早上喝了一大杯美式咖啡的缘故。

睡不着的时候，一直不停地想，想平时想不到的问题，止也止不住地想。

睡不着，我也不看手机，也不起床，就这样当是难得的一次整理思路，不强逼自己睡着。

这样，坚持到凌晨4点多迷迷糊糊睡着了。

今天下午沉沉地睡了一个小时，算了补觉了。

今天晚上，要早睡。

偶尔失眠一次也无妨。